这4物搭着吃，让人精力旺、气色好，耳聪目明，老年人不妨多吃！ / 开普饭

导语:在生活质量不断提高的今天,各种各样的饮食逐渐出现在我们面前,特别是对一些老年人来说,一些孩子为了让老年人过上更好的生活,而买些比较好的食物,每次给老人买一些大鱼大肉,或者一些高脂肪.油腻的食物, ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

胰岛素在人体当中占据着特别重要的作用,胰岛也是身体内部很重要的器官,主要负责分泌胰岛素,而胰岛素可以帮助人们快速稳定血糖值.众所周知,如果每天的饮食经常吃太甜的食物,那么这些糖分在身体中会转变为葡萄糖 ...

对于患有高血糖的人来说,在平日里一定要对我们的血糖进行监测和控制.一般来说,血糖比较高的人,若平日里常吃这2种食物,或能有效地促进血液循环,帮助改善体内血糖水平,呵护身体的健康.

春季气温逐渐变暖,时冷时热,人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化,.休息不好很容易"上火".这时我们就要考虑怎么样"祛火"了?下面给大家介绍几款"祛火& ...

珊珊今年23岁,刚毕业一年,本该风华正茂的时候,脸上却长了很多的斑斑点点,肤色很暗沉,看着比一些27.28岁的女生还老,每天出门都要花很厚重的妆,不然就不好意思出门见人.但现在三伏天,脸上的妆经常会花 ...

养生食趣婷婷是小区里的一位宝妈,今年26岁了,前两个月顺产生下了一个可爱的女宝宝.如今宝宝2个月了,长得越来越水灵了,还有一双水汪汪的大眼睛,看起来白净又可爱. 每次宝妈们聚在一块,都会称赞婷婷奶水 ...

夏天天气炎热,各种瓜果华丽丽登场,让瓜果爱好者应接不暇. 俗话说,春吃芽,夏吃瓜,瓜类含水量高. 吃瓜不仅可以有效补充水分,瓜中含有的各种营养成分和微量元素更是对身体健康好处多多. 吃瓜季" ...

导语:胃溃疡是消化系统常见病和多发病,虽然胃溃疡并不是严重疾病,但一直放任不管却会发展成胃癌,从而威胁生命. 因此,对于胃溃疡患者来说,日常一定要做好护理工作. 胃溃疡吃什么养胃?医生提醒:胃不适,不 ...

这4物搭着吃，让人精力旺、气色好，耳聪目明，老年人不妨多吃！