保胃健康 | 春天健脾必备食材，全家老小都能用！ / 开普饭

固真汤合逐寒荡惊汤--阴阳解析慢惊风脾肾阳衰证候: 精神萎靡,昏睡露睛,面白无华或灰滞,口鼻气冷,额汗不温,四肢厥冷,溲清便溏,手足蠕动震颤,舌质淡,苔薄白,脉沉微. 治法:温补脾肾,回阳救逆方药 ...

在日常生活中,人们喜欢拿山药煲汤.做菜,因为它营养丰富.口感润滑.老少皆宜.<本草经读>将山药列为"上品",并认为其可久服,具有很好的保健功效.而在民间,一直有&quo ...

来源:羊城晚报 2021年02月09日版次:A12 栏目: 作者:余燕红文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡每逢春节,怎能少了各种各样的美食?过节的食物多为甘厚油腻,吃多了不仅容易&q ...

生姜和大枣,是大多数人家厨房中的必备食材,看似平平无奇的两物, 实则是中医千古经典名著<伤寒论>中约三分之一药方都含有的"黄金搭档",古往今来治好了无数的病痛.其实在日 ...

▲本文指导专家:黄穗平医学博士.主任中医师.教授.博士研究生导师.博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任. 山药选择有讲究白色山药胜人参春夏健脾,用干山药 3个食疗方推 ...

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容我国是高血压大国,全国已经确诊的高血压就有2亿人左右,很大一部分人属于无症状的高血压,这种情况其实非常危险,所以平时一定要重视体检. 除了用药物控制以 ...

和很多人一样,山药也是我们家中必备的食材之一.整条的山药通常会被洗净后去皮,再改切成片或者块,进行各种烹煮.除了传统的山药泥和炒山药片,最近我又发现了山药的另外几种相对不一样的吃法,每一道菜品都出人意 ...

减肥中,大家最关心的事情莫过于:吃什么食物瘦得最快? 这个问题,其实很难回答,毕竟,减肥并不是单一狂吃某种食物就可以的,而是需要多种食物相互配合的. 想来想去,轻妞还是决定给大家排出减肥中,必备的食物 ...

▲戳我预告抢先看! 前两天收到了粉丝@岁月静好的留言,想学郝老师的辣酱.佳佳本人也超爱郝老师的辣酱,做菜放一点,那个香辣味儿总是让人忍不住多吃一碗饭! 冬天是人饭量最大的季节,不仅能吃,还很有食欲!而 ...

冬季减肥,室外不方便运动,而且天气寒冷,让我们不禁想吃各种食物来填补热量空虚...于是乎,肥没有减下来,肉反而越来越多!怎么办?既然培养运动习惯不容易,那么就从饮食习惯入手,从高油高盐高糖的习惯转换成 ...

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