错过这盘春笋三杯鸡,就要等明年了,吃起来特别香!
竹笋虽然四季都有,但冬春两季的味道最佳,春笋汁水饱满、口感脆嫩,富含植物蛋白和微量元素,对人体大有好处,想要品尝这只属于春天的美食,可得抓紧时间了!今天大厨就教你做一道春笋三杯鸡,鲜香脆嫩,做法也很简单!


鸡腿、春笋、罗勒、蒜、姜、辣椒
葱、米酒、麻油、冰糖、酱油
▽

罗勒是一种香料,它的味道甘甜微辣,具有提香去油腻的作用,做三杯鸡一定不能少了它,在大一点的市场就能买到。▽

用刀从笋的底部往笋尖方向轻轻划一刀,这样就能轻松剥出春笋。▽


剥好的笋切成滚刀状,烧一锅开水,把春笋下锅焯2分钟。▽


焯好的春笋过一道冷水,盛出备用。▽

把鸡腿砍成块,鸡腿吃起来有嚼劲,口感会比较好,如果没有鸡腿,用其他部位的鸡肉也可以。把砍好的鸡腿肉冷水下锅,加几片姜片煮开。水开以后,撇去浮沫,将鸡腿肉捞出备用。▽

把锅烧热,放2勺麻油和几片姜片,小火煸至姜片微微焦黄,然后放入蒜瓣、葱白和红辣椒段,炒出香味。▽

接着把焯过水的鸡块下锅,大火翻炒,把鸡皮的油脂逼出来。▽

炒至鸡肉呈金黄色,表皮收紧,边缘微微焦黄,就可以将焯过水的春笋下锅了。▽

在锅里倒入1小碗米酒、1小碗酱油和5-6颗冰糖。传统三杯鸡所说的三杯是1杯米酒、1杯生抽和1杯麻油,实际操作中这三种调料的量并不需要严格遵守,大家可以根据个人口味调节。▽

大火烧开后盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。▽

10分钟后,把罗勒倒入锅里,翻炒均匀,再盖上盖子焖一会。▽

出锅前再淋一勺麻油增香,这道美味的春笋三杯鸡就大功告成了。春笋新鲜脆甜,鸡肉入味又有嚼劲,罗勒为整道菜增添了一股特殊的香气,层次感十足!用这个方法不仅能做三杯鸡,还能做出三杯鸭、三杯排骨、三杯猪蹄,你也赶快动手做来尝尝吧~

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