睡觉就能养肝，只要坚持这样做…… / 开普饭

肝脏的问题越来越年轻化,所以还可以看得出大家在生活当中并没有养肝.而三种菜对于肝不好的人平常可以多吃,不仅养肝排毒还能越来越健康. 1.裙带菜属于一种海产品,其中它富含的大量膳食纤维,能够让血液粘稠 ...

导语:生活之中羊肉是十分非常好的滋补养生品,羊肉有一股与众不同的味儿,因此,有一部分人并不是很喜欢.它对一般风寒咳嗽.慢性支气管炎.阴虚内热.哮喘病.肾亏勃起障碍.腹腔冷痛.气血虚畏冷.腰酸腿软.面色 ...

作者:xieqiong时间:2018-07-14 14:09:32来源: 大众养生网大众养生网文章导读经常出现盆友问深夜会醒来时是啥原因,是否睡眠不太好,实际上一个人的睡眠,通常意味着一个人的身 ...

最近,很多花友发现自家的君子兰不再长新叶了,也没有之前那么有生机了,是不是该浇水或者施肥了,在这里我告诉大家,千万不要贸然给君子兰浇水或者施肥,我给大家分析一下原因. 马上进入5月份了,很多地方的气温 ...

莉莉(化名)的宝宝1岁多了,最近不知道是天气阴晴不定还是什么原因,宝宝总是睡不安稳.要么是醒来大哭.要么是翻来覆去.要么是踢被子.要么有点咳嗽,白天一切都是好好的.去医院检查了医生没发现什么异样,只是 ...

今天是暖暖陪伴您的1975天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 暖暖最近发现一个秘密:年龄大了以后,人的饮食观念也会发生变化,由"食以味为先"变成"食以补 ...

爱了一辈子荷西的三毛说:爱情,如果不落实到穿衣,吃饭,数钱和睡觉,这些最普通的生活中去,是很不容易天长地久的. 的确,不管多么浪漫的爱情,最终的归宿是分手或者结婚.分手意味着感情的结束,结婚意味着回归 ...

祖国传统医学认为:春季属木,木遇春而生发. 在大自然中,春天是万物生长的良好时机:而在人体当中,肝属木,春季养肝,顺应节气养生,会收到事半功倍的效果. 春天的时候,人体内的肝胆经脉处于最活跃时期,肝 ...

#3.18全国爱肝日# 今天是 3月18日[全国爱肝日],肝脏是我们人体中非常重要的器官之一,而在中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,早在2000年前的黄帝内经中就有一句,人与天地想参也,与日月相应也! ...

看到前不久贵报教育圆桌版刊登的<睡眠!睡眠! 为了下一代健康成长,五大问题亟须解决(二)>一文,真有许多话要说.假如这件事还不能引起成人们共同重视,待这些孩子长大后,会怎么评说这代人呢?如 ...

前两天说了,春天是阳气升发的季节,此时人肝气最足.肝火最旺盛,容易出现肝气升发太过,以及肝火过旺的情况,所以春天该养肝. 百草君要特别提醒公众号的女粉丝,你们的肝更伤不起,一定要注意养护! & ...

睡觉就能养肝，只要坚持这样做……