如何戒色才能「事半功倍」的恢复身心? / 开普饭

在上一篇中我们曾提到,<黄帝内经>认为,心主睡眠.心负责收摄我们的神.从这个角度看,睡眠与心有着非常密切的关系.调整好心,是调理失眠的根本性方法. 这个根本性的方法也是<黄帝内经&g ...

少思少虑,用神而有度,不过分劳耗心神,使神不过用,即<类修要诀>所谓:"少思虑以养其神."要做到少思寡虑,有赖于思想的纯正,克服个人主义.利己主义,提倡知足者常乐.在物 ...

"戒色无捷径",这是某位前辈以前的说法.在下现在要补充一句"恢复有诀窍!",良好的恢复方法不但能迅速恢复人的精气神,还能增强抗击色魔的信心.辅助自己抵制色魔的不 ...

相信不乏有渴望进步的球友,在无法下场的时候也不忘在练习场磨炼技术,一打就是几个小时,连手都磨出茧子来了.然而,你的练习真的有用吗?还是只不过在打出一个又一个的右曲.左曲.滚地,最后带着一身的汗水说服自 ...

这款新游戏其实并不新.早在 2005 年,<罗布乐思>的国际版 Roblox 就正式上线,现在已经成为了全球风靡的 3D 沙盒创意社区,与我们常见的手游类型大不相同.那么,这款用腾讯打败腾 ...

DIY (Do It Yourself) 风气盛行,很多人都喜欢到五金店购买各种工具与材料,然后自行将家里改造成喜欢的样子.在1970 年代,五金店都是小小间的,而且贩售商品种类有限.Arthur M ...

卤味真的太危险了!特别是鸭脖子什么的.....一口一口完全停不下啊! 沙县里的卤豆干.卤鸡脚, 街头巷尾的鸭脖.鸭翅, 纪录片里的潮汕白卤, 还有北方的酱牛肉.卤猪蹄..... 卤味,真的是「南北通吃 ...

本文导读有这么一群人,在热闹繁重的生活里,找到了生活乐趣,她们有不同的生活习惯.性格喜好.职业背景.人生经历,但都有着一个共同的兴趣爱好:拍摄. 喜欢通过拍摄记录生活.记录日常里精彩的瞬间,所以特 ...

我们刷剧时经常能看到有人犯了心脏病痛苦捂住胸口的情节这时候患者都会吃力地拿出一个小瓶药艰难地把药送入嘴中然后症状就会缓解这神奇的药是啥? 最常见的可能有两种 ▽ 它们到底是用来治什么病? ...

「原创」海丰阿东:相处的舒适才能相处的长久成为朋友人是社会性的生物.人在这个世界上需要与各种各样的人打交道,所以一个人在世界上是不能没有朋友的.不管你是一个聪明的人,还是一个普普通通的人,一个没有朋 ...

如何戒色才能「事半功倍」的恢复身心?