糖尿病吃肉三要素，吃好血糖，吃出健康 / 开普饭

很多糖尿病患者都清楚饮食是血糖平稳的基础,对于高糖食物一般都会"敬而远之".而除了避免进食糖分高的食物外,还需要控制脂肪含量高的食物,比如肉类. 糖尿病患者吃肉的量和种类如何定?建 ...

Prevent diabetes 糖 / 尿/ 病误区:只能吃素不能吃肉??? 医生,请问糖尿病人真的只能吃素不能吃肉吗? 这是不正确的.糖尿病患者是可以吃肉的但要适量,一天吃100-150g就可以 ...

本期导读现代饮食一言以蔽之:越吃越精细,病种分类也精细.看看梁冬.徐文兵老师是怎么说的. 经常听到很多人吃健身餐各种沙拉,就是吃鸡胸肉和水果酸奶的搭配,对于主食尤其是粗粮却视若无睹. 充足的蛋 ...

我的一个最好的同学找了内蒙通辽的媳妇,我跟着他去过好几次内蒙游玩,不光领略了内蒙的草原风光,印象最深的就是内蒙人待客的豪爽和大气. 同学的两个舅哥家里都有几百只羊,基本都是靠放牧牛羊为生,每次去草原玩 ...

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众所周知,信佛的和尚不能吃肉,但在2000年前,不光和尚可以吃肉,甚至连创建佛教的佛祖本人也是吃肉的,这究竟是怎么一回事呢? 众所周知,信佛的和尚不能吃肉,但在2000年前,不光和尚可以吃肉,甚至连创 ...

哈喽,我是毛毛姐,今天,我要隆重向大家推荐一味水果,它就是荔枝. 现在荔枝刚刚上市,昨天毛毛姐就去超市买了一袋,才花了十来块钱,剥开一尝,嫩白如玉的果肉立马爆出一口甜美的汁液,沁入唇齿,流窜脏腑, ...

根据人口普查相关数据显示,我们目前已经迈入进入老龄化社会,60岁以上老年人口达2.64亿,65岁以上老年人口达1.9亿,而且增速高于世界水平.老年人较普通人群有着不同的特点. 随着年龄的增长,人体各器 ...

对于糖尿病的预防和治疗,除了药物之外,同样重要的是要选对食材.控制好饮食,能辅助控制血糖,远离并发症,让我们的身体更健康.糖尿病是由于胰岛细胞分泌的胰岛素不足所致,也就是说胰岛素是用来降血糖的.对于血 ...

山药是一种很常见的食材,那么在平时生活中你们是怎么做山药吃呢?炒着吃,煮着吃,炖着吃.这些方法做出来的山药都非常好吃,而咱们今天跟大家分享的山药绝对是一道非常新鲜,非常新颖,非常不一样的做法,山药小饼 ...

糖尿病吃肉三要素，吃好血糖，吃出健康