如何长寿 4款延寿方益气强身保寿命 / 开普饭

日常我们煲老火汤的时候,都会抓一把党参,切几粒红枣丢进去,可以帮着补养身体. 古代的时候呢,党参这个药材,是山西地区的人参,后来,朝鲜的人参进来了,怎么办呢?山西参就改名了,改叫"党参&qu ...

[一].如何长寿 [1].长寿益元汤 [来源]民间药膳方 [原料]黄芪25克,党参25克,当归15克,肉桂6克,茯苓15克,枸杞15克,乌骨鸡肉200克,盐.味精适量. [制作]黄芪.党参.当归.肉桂 ...

[3].二冬参地炖猪脊髓 [来源]民间药膳方 [原料]天冬15克,麦冬15克,熟地25克,生地25克,人参10克,猪脊髓200克. [制作]将麦冬.天冬.熟地.生地.人参洗净,麦冬.人参切薄片,把全部 ...

[二].人的长寿秘诀是什么均衡营养.包括饮.食两大类饮品:国际会议上提倡六大饮品. [1].绿茶:绿茶含茶坨酚,可抗癌.含氟,可固齿.含茶甘宁,可提高血管韧度.所以绿茶堪称第一饮品. [2].红葡 ...

[2].芥末!芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏.利膈开胃的作用,能利九窍.健胃消食等.芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲.它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等 ...

五.长寿的人竟天天在家偷吃这东西!据相关研究表明,长寿的人在平时的饮食中存在着很多相同之处,比如他们都喜欢吃同一种食物,今天哈好小编就带大家一起来大涨姿势,看看长寿的人都喜欢吃什么食物,再不知道就迟了 ...

六.春季饮食会吃才能健康长寿! [1].枸杞芽又名枸杞头.枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,爽口,能清火明目.养肝护肝.<食疗本草>中记载,枸杞芽有补益筋骨的作用.枸杞芽含 ...

[4].黄瓜告别黯然肤色!现代医学认为,青瓜富含蛋白质.糖类.维生素B2.维生素C.维生素E.胡萝卜素.尼克酸.钙.磷.铁等营养成分,同时青瓜还含有丙醇二酸.葫芦素.柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养 ...

[6].丝瓜.丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分.能保护皮肤.消除斑块,使皮肤洁白.细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水&qu ...

首届国医大师邓铁涛邓老善治各类内科杂病.尤其是心脏疾患,他在去年刚刚以104岁高龄仙逝.今天<养生堂>邀请到了两位从广州远道而来的嘉宾,他们既是中医心内科的专家,也是曾跟随邓老学习的门生. ...

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