美食精选：泡椒鸡胗、蚝油海鲜菇、烂肉豇豆、冬瓜蒸鸡 / 开普饭

秋冬季节,我家常吃的5道素菜,好吃又营养,每次上桌都不够吃!现在就一起来品尝一下,总有一款适合你! [凉拌秋葵木耳胡萝卜] 制作配料:秋葵1盒木耳1小把胡萝卜1/3根大蒜2个生抽2勺米醋1勺 ...

最近在减脂,超爱这些减脂餐,口感超赞还好吃不胖!减肥餐减脂餐必学食谱,喜欢的小伙伴们一起做起来吧!

猪肉炒秋葵材料:梅花肉100克.秋葵200克.尖椒2个.生姜丝少许.盐适量.生抽2茶匙.老抽数滴.淀粉少许.白糖少许做法 1.将梅花肉切片,然后放入淀粉.生抽.老抽.白糖,抓匀腌渍10分钟. 2. ...

洋葱牛肉丝材料:牛肉,洋葱,红辣椒,盐,料酒,生抽,白糖做法 1.牛肉横着纹路切成片,再改成丝,成大碗. 2.水,料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉,生油,腌15分钟. 3.腌好牛肉,放进油锅,滑至变 ...

素炒蒜香茄子材料:茄子1个.蒜头6个.尖椒3个.醋少许.盐适量做法 1.茄子切条过水冲一下,蒜头拍碎.尖椒切成小段 2.炒锅烧热后加入食用油烧热,倒入蒜头.尖椒,开大火翻炒出香辣味 3.倒入茄子开 ...

下饭神器泡椒鸡胗 7 人做过这道菜收藏 Yoko哥用料鸡胗 300克泡椒 10个姜 4片蒜 5瓣生抽 2勺料酒 2勺胡椒粉 1小勺小米辣 5个青辣椒 3个蚝油两勺糖 1小勺 ...

食材用料鸡胗片 500g 泡椒段 50g 小米椒段 50g 姜片蒜片 50g 秘制泡椒鸡胗爽脆入味还下饭的做法 1.所需食材 2.预备500g鸡胗片 3.加入1茶匙食盐.1茶匙白胡椒粉 4.加入 ...

材料:鸡胗.野山椒.泡椒.大葱.油.盐.姜片.青椒: 做法 1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出.野山椒.泡椒.大葱切小段,姜片也切好,还有青 ...

番茄龙利鱼材料:龙利鱼一片.番茄2个.番茄酱2勺.小葱适量.橄榄油适量.盐一小勺.玉米淀粉2勺.现磨黑胡椒2勺.糖一小撮.姜丝适量: 做法 1.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块, ...

比泡椒凤爪更好吃的泡椒鸡胗,酸辣脆爽,不怕卡骨头,越吃越上瘾

一起涨姿势公众号鸡胗又称鸡肫,是鸡的胃脏.禽类的胃分肌胃和腺胃,其中肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物.其干燥沙囊内壁可入药,称鸡内金,中医认为可健脾消食. 鸡胗富含蛋白质.铁元素等营养成分. ...

美食精选：泡椒鸡胗、蚝油海鲜菇、烂肉豇豆、冬瓜蒸鸡