心力交瘁、消化不良？你可能是脾虚心虚，吃不好人还倍累 / 开普饭

- 序言 - 中医历来十分重视脾胃,脾不离胃,讲胃不离脾,总是"脾胃"连用,因为在中医看来,脾胃是一个整体的概念,包括整个消化系统以及营养代谢的功能,相当于人体的中轴.而" ...

后天之本--脾食禀之官.在隔之下,与胃合为气血生化之源,后天之本. 脾胃在五行同属土,脾为五脏之一,属阴,而胃属六腑,五行属阳.我们每天吃的食物需要胃肠进行消化,但消化后的食物分解合成的营养物质能不 ...

脾虚不能吃这些,你知道吗 1. 脾胃虚弱的人不能吃损伤脾胃的食物,如苦瓜.冬瓜.黄瓜.茄子.香蕉.绿豆等. 2. 不能吃过于肥甘厚腻的食物,如肥肉.糯米等. 3. 不宜吃寒凉的东西,如冷饮.啤酒等. ...

在我国医学理论中五脏六腑中湿邪最容易干扰的就是脾胃,脾主运化有着喜燥恶湿的特性,体内湿邪过重首先会导致脾胃运化失常食欲不振,抵抗力下降会引起各种疾病,那脾虚湿重吃什么中成药才能有效的祛湿调理脾胃,这里 ...

近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大.不仅影响脾胃运化,导致消化不良.腹胀.大便黏腻,还让人气色不好,乏力容易困倦,对生活和工作都有消极影响,因此祛湿势在必行.所以今天 ...

最近有许多朋友发来私信问:脾虚的人应该吃归脾丸还是参苓白术丸?众所周知,归脾丸.参苓白术丸都是用来健脾的,但两者有什么不同,该怎么用?你真的了解吗? 归脾丸与参苓白术丸的区别 01 归脾丸:补气.养血 ...

中药的炮制工艺还是很有讲究的

[日行一膳:脾虚就吃鸡] 黄芪蒸鸡出处:<随园食单> 组成:嫩母鸡1只(1000g左右),黄芪,精盐,绍酒,葱.生姜,清汤,胡椒粉. 制法用法: 1.母鸡宰杀后去毛,剖开去内脏,洗净.先 ...

日常生活中,在中医方面认为,脾虚就会导致百病来侵扰,脾脏乃是气血生化之源.身体的各个器官都是依靠脾脏来进行温养的.脾虚主要是指脾气虚损所导致的一系列问题,其主要表现为腹泻.呕吐.手脚冰凉.水肿等等.脾 ...

(以下文字,曾经在前些时候推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 昨天晚上,一个老朋友和我聊天. 他说,他看到了我撰写的中医科普文说,觉得挺好,满满都是干货. 他建议我,能不能多写 ...

脾虚湿重吃什么中成药,10种健脾祛湿的中成药 1.平胃丸: 2.归脾丸: 3.木香顺气丸: 4.附子理中丸: 5.黄芪建中丸: 6.补脾益肠丸: 7.健脾丸: 8.参苓白术散: 9.六君子丸: 10. ...

心力交瘁、消化不良？你可能是脾虚心虚，吃不好人还倍累