（原创）李宁：只要前进，何时都不算晚 / 开普饭

2020,再见. 2021,我们向着太阳出发. 今天,是2021年的第一天.新的一年,即将从今天拉开大幕,即将谱写新的篇章. 回顾2020,遗憾而收获着! 盘点2020,充实而忙碌着! 我的2020年 ...

随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方 ...

Edit | 覺悟之旅:在双盘腿静坐姿势下,会阴穴才处于松弛状态,就会有内吸和跳动感,就能逐渐被打开并有利于打通纵贯人体中轴的中脉,冲开头顶的百会穴,具有"中脉一通.百脉俱通.百穴皆开.百病 ...

当人老了之后,往往不是怕头发变白.皮肤松弛,更怕的就是腿脚不灵活. 根据美国<预防>杂志总结的长寿迹象发现,"腿部肌肉有力"位于榜首. 半个月不动,腿力也会大大的下降. ...

前段时间有条新闻刷爆了朋友圈,那就是有位大姐在1973年存到了银行里1200元钱,经过44年的利滚利之后,你们猜大姐最后取出来多少钱?其实很多人都已经知道答案了,那就是2684元!很多网友调侃道:当初 ...

瑜伽,能提升一个人的心灵,当人们踏上了生命的旅途,就会用自己的耳朵眼睛来感自世界,摄取着来自世界的形形色色的信息,面对种种的诱惑,很多人迷失了自我,把获取金钱.名誉.地位,当做其奋斗的目标,以为得到这 ...

诗歌净化心灵择此处静谧书一方清远李高红个人专辑 "诗琴画艺"的时光(组诗) ◎我在"诗琴画艺"里修行世界真的吵有趣的灵魂躲进&q ...

随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方 ...

悦太极 1月31日随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐 ...

（原创）李宁：只要前进，何时都不算晚