缓解抑郁症的三种方法，如果你有抑郁症，不要绝望，请相信自己 / 开普饭

当身体出现缺陷,感觉自卑时,该怎么办呢? 有人的身体出现了问题,本来这个问题只是个小缺陷,是不会影响到正常生活的,可是,有的人对自己的身体,有着极致的完美要求, 根本无法接受身体出现小缺陷这样的不完美 ...

3小时前最好的组合就是悲观+积极. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在我们的生活中有很多鼓励人心的话,比如"把 ...

"用心理隐喻,直指人心"--小明案例督导<扪心问诊> "子非鱼,焉知鱼之乐"--小明案例解析<扪心问诊> 用<大话西游>解构 ...

追寻我还记得在我很小的时候,每当有人问我,"你长大以后想要做什么啊?"我会毫不犹豫的对他说:"我长大后想当一名警察,""为什么呢?"&qu ...

最近收到很多粉丝私信说自己亏了多少钱,应该怎样逆袭.我今天就讲讲,如果说你负债了的话,想要翻身最快的三个方法.如果你都走不通,一句话,老老实实去打工,把债还了,你和财富这两个字之间的关系就是没有关系. ...

抑郁症,这个名字越来越常出现在我们的视野中.很多人因不堪忍受抑郁症的折磨而选择轻生.我们不禁要问,抑郁症真的那么难治好吗?事实上,没那么困难.只要在正确方法的治疗下,抑郁症就能顺利的康复. 无忧大杂谈 ...

唐风宋月1秒钟前佩佩最近很苦恼.她发现了一个问题:当领导有事情要自己安排时,往往不会直接找到自己,而是通过同事联系自己,或者直接请同事帮忙传达. 一次两次,佩佩认为这可能是一个意外,但更多的时候,佩 ...

过分紧张会产生紧迫感.压力感和焦虑感,引起心理应激反应.这种心理应激反应具有两重性: 其一.能使人学会通过各种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功. 其二.是如果持续的劣性应 ...

当一天工作及加班结束后,你带着疲倦的身体和工作中出现的不快回到家中,看见孩子做了一些顽皮的事,孩子对你的指令不但不听反而顶嘴,你心中的怒火或许会即时燃起. 这时可以采用以下三种处理方法: (一)深呼吸 ...

好多肿瘤患者对疼痛的恐惧大于对疾病的恐惧,因为疼痛会影响患者的作息和精神,那么有没有什么办法可以缓解患者的疼痛呢? 如何缓解肿瘤患者的疼痛呢? 1.分散注意力分散注意力的活动多种多样,只要是能够吸引 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图关于抑郁症 10年前,人们对抑郁症的认识还比较狭窄.片面.谈到抑郁症治疗,普遍常见的方法就是吃药治疗.但很多患者非常排斥吃药,一方面是药物带来的副作用及依赖性,另一方面就 ...

缓解抑郁症的三种方法，如果你有抑郁症，不要绝望，请相信自己