老公提出离婚分居冷战中，我该怎么挽回？

夫妻吵架是常有的事，但如果发展趋势更严重，例如，争吵演变成冷淡和暴力的分居，很容易导致离婚。

如果你们分居了，那么关系就已经到了破裂的阶段。

分居后一个男人能和好吗？老公想和你离婚，甚至已经和你进入了分居阶段，怎么挽回？

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当发现老公提出离婚分居对待自己的时候，一定不要大吵大闹，应该先让自己冷静下来，保持一个平静的心态。

然后才能够用理智的头脑来分析两个人之间存在的一些矛盾。

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当自己的心态平静下来以后，就分析两个人之间矛盾的原因所在的。当找到原因之后就要跟对方进行交谈了。

两个人谈话应该在没有第三者的情况下进行交谈，只有两个人交谈的时候才能够讲出自己的真心话。

婚姻里面出现了闹离婚分居如果，如果不能够用话语或者是当面交谈的话，这个也可以用一些书信的方式。

是很多人当面不能说出口的话，写在信纸上就能够把自己的意思表达清楚。

建议你直接跟专业的婚姻咨询师咨询，让导师手把手指导你怎么做。有可能因为你言语不当，会让当下情况更糟，甚至对方拒绝跟你沟通。

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分居期间调整好心态，提升个人魅力，重新吸引关注目光。

调整心态的方法很多，可以通过找闺蜜、朋友倾诉，短途旅行，运动，唱K等方式进行情绪发泄减压。

等心情稍微平复下来之后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的?

问题的根源是什么?为什么非要选择分居?难道没有别的方式解决了?

两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，所以多想想自己做不好的地方。

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抓准适当时机，打破分居局面，成功挽回婚姻。

你要清楚，你有所变化当然是好事，可是展示出来更加重要。

但是分居阻碍了你们之间的情感交流，剥夺了你可以展示个人魅力的机会

所以，首先你需要做的事情就是抓准了适当的时机，打破分居的局面。

无论冷战状况如何，冷战多久，如果想要改变这种关系，肯定是要有一个人先低头的。

先低头并不是说就是承认你有错，只不过是你表达你其实更在乎这段感情。

你要相信主动出击解决会比自己被动接受更好处理问题。

结束了分居情况后，就抓住两个人接触的机会，在沟通的过程中尽量展示自己善解人意的一面。

消除你们之间的误解矛盾，扫平他对你的厌恶感，慢慢地提升夫妻感情浓度，最终成功挽回婚姻。

老公提出离婚分居，甚至不沟通的情况，说明老公是下定决心要离婚的，不过也别担心，联系老师手把手教你挽回。

让老师根据你妹具体的情况去分析评估，找出问题的根源，也就是感情破裂的原因所在之后再去针对性的挽回。