跑步，为了健康！但这样，让你付出健康 / 开普饭

跑步前喝点蜂蜜水好么?跑完步喝蜂蜜水好不好? 蜂蜜是大众喜欢的食品,适用人群广泛,很多热爱跑步的人咨询过田野牧蜂,跑步前喝点蜂蜜水好么? 跑步前可以适量喝点蜂蜜水,蜂蜜中含有180多种物质,能够为身体 ...

跑步是一项非常训练人的体力和耐力的有氧运动,而且它也是被公认为减脂的最有效的方式之一.但是不同的人跑步的目的不同,有的人是为了减肥,而有的人则是为了强身健体提高身体的抵抗力.不管你是出于什么样的目的, ...

5月8日晚上,温州一名40岁左右的男子在跑步时不幸猝死.路人拍摄的视频中,男子倒下之后,有人在做心肺复苏,但已无力回天. 图源网络无独有偶,5月4日早上,一名跑友在跑步时突然猝倒,虽然其他跑友及时进 ...

说起瑜伽,大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意.其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病.高血脂.动脉硬化.高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎.慢性胃炎.贫血.腰肩疼痛等生活中的常见不适,都 ...

一位在公司付出十年时间,也付出健康的一位领导,说说他是怎么被公司赶走的. 为什么用赶,不用辞退?看下去就知道了. 2015年,我刚毕业去工作,进了佛山一间自产自销陶瓷公司,家族企业,1000多位员工那 ...

因生孩子怕疼而选择剖宫产早已不是新鲜事了,但因生孩子靠算卦而定日定时的却不多见.记者昨天从京城一家妇产医院了解到,该院近日同时出现了两个产妇因迷信算卦而非要定日定时剖宫产. 7月17日下午3点和5点, ...

妇女操持家务的机会比男性要多,在每天的衣物洗涤.锅碗的洗刷和消毒.室内的驱虫和除秽等家务中,她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害. 皮肤受损洗衣粉.洗涤剂.杀虫剂.洁厕灵等家庭 ...

虽然冬天已悄悄地来临,但是都市里的大街小巷依然可以看到很多穿着裙装的女性.大到中年妇女,小到学生美眉,似乎都喜欢在别人裹着棉衣的时候充分展现一下自己腿部的曲线,更别说那些白领丽人们了,她们可能是冬天穿 ...

史小姐是一位时尚女性,虽然入冬已多时,但她仍然一副"短打"裙装,就算有时感到寒冷,忍一忍也就过去了.近来,顾小姐的双腿局部突然痛痒难忍,并出现大块大块的红斑.史小姐在医院经过一番复 ...

2020年12月4日,国民营养健康指导委员会发布了<营养健康食堂建设指南>(以下简称<指南>).该<指南>由中国疾病预防控制中心营养与健康所牵头,联合中国营养学会. ...

江西省质量技术监督局日前对市场上销售的卫生护垫产品进行了监督抽查,结果发现大部分产品质量较好,但个别产品细菌菌落总数超标,使用此类产品容易诱发炎症和皮肤湿疹.质监部门提醒,消费者在选购时务必认准品牌. ...

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