悲剧！5天内4人跑步时猝死：运动太拼违背健康，一定要量力而行 / 开普饭

俗话说生命在于运动,这句话一点也不假.保持科学规律运动,能提高心肺功能,促进全身血液循环,增强心脏供血能力,从而保护心脏,降低心脏骤停或心脏病发作几率,那该如何通过运动来保护心脏呢. 如何通过运动来保 ...

第303篇原创文章一直以来,都有朋友或者病人跟我掰扯这样一个执念假设:只要运动,只要肌肉含量高,BMI高点儿无妨.换句话说,只要我运动,胖又何妨?有关胖友的那一切所谓健康风险,不过都是危言耸听. 我 ...

根据帝都九霄以及跑友群消息,5月4日早上8点多,一名跑友在奥森跑步时突然猝倒.随后,现场其他跑友迅速展开抢救,并且用上了AED设备以及心肺复苏术,但依旧没能挽留住这名跑友的生命,十分让人悲痛和惋惜. ...

众所周知跑步是一项有益身心健康的活动不少人都有跑步的习惯最近天气炎热因此,趁着早上凉快很多人选择晨跑就在6月11日早上有网友爆料称一男子在深圳前海公园外晨跑不幸突然倒地急救人员赶到 ...

众所周知跑步是一项有益身心健康的活动不少人都有跑步的习惯最近深圳天气炎热因此,趁着早上凉快很多人选择晨跑就在6月11日早上有网友爆料称一男子在深圳前海公园外晨跑不幸突然倒地急救人员赶 ...

时光如水,转眼间又迎来了汝城县路跑协会第15次的例跑活动.细雨中的龙王庙,显得清净又空阔.2021年4月19日4点30分,跑友们不畏风雨不言放弃的准时来到了美丽的龙王庙公园. ▲▲▲精彩视频敬请点击欣 ...

人的"祸"还是路的"错"? 道路交通事故的赔偿,主要有三步骤:查明原因,认定责任,明确赔偿.近日,仁寿县的一位村民在村道上驾驶三轮车时,不慎跌入水渠,同乘的妻子 ...

万物复苏,是时候踏上全新旅程,跑步去! 重复的脚步,一个人,感到无聊? 漫长的路程,总觉得少了点儿什么? 来点儿活力澎湃的音乐吧! 在高燃旋律与节奏中,稳稳踩中鼓点给跑步加满动力,畅快奔跑华为运动 ...

农历己亥年二月初二,二月二,龙抬头.河南省安阳市龙安区白龙庙村的民众到村东的白龙庙前舞龙.祭龙,欢庆国泰民安,期盼风调雨顺.五谷丰登. 农历二月初二日正处二十四节气之一的"惊蛰"前 ...

夏天的雨也像顽皮的孩子娃娃脸,不时地变化多端.2021年6月23日晚上7点左右,天空忽然下起了细密的小雨,可这依然阻挡不了忙碌了一天想要出去走走的想法.比如空气清新的桂枝路上,那些撑着雨伞依然冒着细雨 ...

学生时代,我们都比较单纯,那时候没有什么心计,相互间没有利益得失,因此同学间的友谊比较深切,就算长大也难以忘记.为此,大家也会积极参加同学聚会,了解同学的近况,看看有何需要帮助的. 然而,并非每个人都 ...

悲剧！5天内4人跑步时猝死：运动太拼违背健康，一定要量力而行