《易筋经》三大核心之炼气说 / 开普饭

"胎息法"历史上的四大流派关朝胎息法是内功练习的一种重要方法,但什么是胎息法从古至今争论不断,未有定论.我是习武之人,习武练功几十年也练了几十年的胎息法.为了方便大家对胎息法有 ...

炼形,乃泛指导引.拳术等一切肢体动作的总称.静功属阴,动功属阳.行功必得动静相兼,阴阳才能调合.尤其静功,易生痰壅火滞的弊病,而辅以导引炼形,有病祛病,无病强身,舒导气脉,绝少流弊,见效既快,自然令学 ...

[世传之易筋经实际由两个部分组成,即易筋经和洗髓经.易筋者,欲坚其外:洗髓者,欲清其内.所谓"易"就是改变.改善,取生生不已之意."筋"是人体的经脉.按中医的说 ...

[从目前的文献资料上看,易筋经应该起源于"五禽戏"和"八段锦",因为无论是坊间各种版本还是民间秘传流派,三者之间的修炼本源和指导思想都是一致的.从发展年代上看, ...

工业互联网--近一段时间被"新基建"带火的一个名词频频出现在我们视线里,随着中国智造2025的深入发展,工业互联网上升为我国的国家战略,工业互联网这个名词也被越来越多普通老百姓所熟 ...

易海无涯,各师各法,本文仅供参考龙:就是指墓地山脉来龙的形势,而其作用则支配着子孙后代的贵贱(身份和地位)如何. 穴:就是指墓地葬的位置,而其作用则支配着子孙后代的吉凶(安全和危险)如何. 砂:就是 ...

一是教育哲学素养我们现在很多师生关系不和,甚至很多教学质量不高的,最根本原因是没有尊重学生的"个体存在"这一特性导致的.我们很多教师大部分时间尊重的是自己"内心&quo ...

政治学是社会科学的三大基础学科之一,同时也是一门现实感很强的学科.许多初学者认为政治学的理论性过强,离现实生活太远,缺乏法学.会计学那样的实用性.其实,这是对政治学的最大误解.政治学不仅贡献大量具体的 ...

更多精彩等你发现 WeGo团队原创这是一篇男挽女的教程文章. 挽回这件事是存在着共性的,有些技巧在特定情况下男女通用.但同时有些女性心理独有的特质要区分看待.经过多年的案例观察和指导经验,我发现有三 ...

华为发展到今天,取得了一些成就,在华为工作十多年的我,个人认为,华为居安思危地持续管理变革创新是关键因素!华为大大小小的流程变革项目已做几十个,所花费的咨询顾问费用也已经几十亿,每天穿梭于华为的外部管 ...

《易筋经》三大核心之炼气说