『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：祛斑运动疗法 / 开普饭

老年斑又称"寿斑",是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点.它与雀斑不同,雀斑多由遗传而生成,但老年斑却是在肝脏.肾脏.胰脏功能下降时发生的. 因此,运动疗法的目的是提高肝 ...

痛风患者该如何进行恢复锻炼? 痛风患者在药物治疗的同时,一般认为康复治疗,有助于缓解疼痛,控制病情的发展,更重要的是,保护.恢复患者的工作和生活能力,防治残疾的发生或减轻致残程度.功能锻炼越早越好,并 ...

由于每个人的性格.爱好.情感.处境不同,因此对音乐的喜好.选择也不同.在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意"平衡性".就像食物时蔬菜.鱼肉.水果.豆制品等营养成 ...

医学归纳音乐具有生理.治疗.感情.道德认识.集中注意力.记忆.智力.植物.动物等九大效应.在音乐治疗方面,通常认为有物理和心理两大作用机制:①物理一生理作用:音乐是有规律的弹性机械波,经由感官施加能量 ...

用音乐治疗疾病称之为音乐疗法.小溪里的潺潺流水,森林中清脆的鸟鸣,当人们发现优美的音乐能使人的大脑深度放松,并产生某种令人心情愉快的内啡肽时,音乐疗法便应运而生. 音乐疗法是利用音乐体验的各种形式,作 ...

取乌梅100克,水煎,待冷洗脚,然后用干毛巾擦干.每日1-3次.治疗期或治愈后禁止穿胶鞋和塑料鞋.

取速效感冒伤风胶囊10粒,溶于热水中,或用生姜50克,蒲公英10C克,煎汤浴脚.每次2 0-3 0分钟,至涌泉穴发热.

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