15道养生粥配方，补血养颜，每周喝2~3次好处多多，让你素颜都美 / 开普饭

中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚.耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关. 浆粥入胃,泄注止,则虚者活.--<素问·玉机真脏论&g ...

[养生健体] 粥是天下第一补药中国人喝了两千多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如:南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚.耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关. 浆粥入胃,泄注 ...

原标题:耗时3天整理出的20款豆浆配方,每天喝杯好处多多,让你素颜都美常喝豆浆的好处,大概不必多说你也懂,但是每天只喝黄豆豆浆也未兔有点单调乏味.所以,自从家里有了豆浆机以后,就每天较尽脑汁地研究各 ...

常喝豆浆的好处,大概不必多说你也懂,但是每天只喝黄豆豆浆也未免有点单调乏味.所以,自从家里有了豆浆机以后,就每天绞尽脑汁地研究各种搭配组合,怎么样口感最好,营养功效更佳--几年下来,也积累了百余种豆浆 ...

粥王熬了15年粥,留下的养生粥配方,还有5个关键熬制窍门! 秋天正是养生的的关键时期,而一碗养生粥,不但让肠胃得到滋养,还能补充人体营养,提高免疫力.但是想要熬得一锅好粥,1个原则,5个关键,一定要牢 ...

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母亲,代表着最无私最伟大的给与. 明天5.10就是母亲节了,暖暖灵魂拷问:你准备好向妈妈传达心意了吗?如果你的答案是No,可要注意咯!至少打个视频电话或一个问候. 老话常说"妈妈不记得母亲节 ...

"东北三宝"鹿茸补血养颜.强身健体,但有六类人,最好一口都别沾 1."五心烦热"症状的患者 2.小便赤黄,咽喉干燥的人 3.经常流鼻血或者月经量大的人 4.伤风 ...

点上面关注"学做美食"-- 夏季炎热,容易大量流失营养.夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃. 简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病 ...

导读:学做5道"女人汤",比玻尿酸强,隔三差五吃1次,素颜都夸漂亮.女人都想拥有一张洁白滋润的脸,可有时就算敷面膜,打玻尿酸,皮肤还是有诸多麻烦,如果您有类似的困惑,请花5分钟看文 ...

15道养生粥配方，补血养颜，每周喝2~3次好处多多，让你素颜都美