不再畏惧舆论-幸福之路系列分享08
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思维陷阱
当一个认为出来后,我们便不再容易跳出这个认为,除非,你去质疑他. 讲一个新鲜的例子,前几天在我们家里,发生的一件有意思的事情,我老婆告诉我,卧室灯的遥控器不见了,她找了许多地方都没有找到. 冬天来了, ...
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闲情雅致的快乐-幸福之路系列分享13
关于闲情雅致 闲情雅致,就是一种与自己本身工作无关的事情,但是做起来很开心的兴趣~ 这是一种非常和谐的与自己独处方式,比如:看小说.徒步爬山.静坐冥想.做手工.看比赛.打高尔夫.看电影.品茶.听音乐等 ...
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在工作中获得快乐-幸福之路系列分享12
对于大部分人来说,工作是乏味和枯燥的: · 当口袋空空的时候,工作是为了赚钱: · 当没有事情可做的时候,工作是为了解除烦闷: · 当心情不好的时候,工作是为了让自己不再乱想~ 然而如果不工作,每天就 ...
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让家庭成为快乐的港湾-幸福之路系列分享11
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来自两个完整的爱-幸福之路系列分享10
一个竭尽仁慈行为去赢得爱的人,往往会因人类的无情而受伤,因为人类的天性是对那些最不要求爱的人才最乐于给予爱~ ---罗素 爱与兴致是相辅相成的,如果一个人缺少爱,那么就很难提起他在工作中的兴致,如果想 ...
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寻找快乐的途径之兴致-幸福之路系列分享09
理解兴致这个词,可以从这个故事讲起: 观察一下同样在一桌就餐的人: · 有人吃饭是为了完成一日三餐的任务,吃饭就是吃饭,是为了让身体不挨饿,以吃饱饭为目的: · 有人吃饭是为了给身体补充必须的营养: ...
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走出迫害狂倾向-幸福之路系列分享07
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拒绝对心的道德绑架-幸福之路系列分享06
在<幸福之路>书中,罗素提出的负罪感并不是你真的做了一些犯罪的事情,而是一些生活中的道德绑架~ 罗素是20世纪的哲学家,他出书的时候还没有"道德绑架"这个词,他用一个& ...
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甩开嫉妒心-幸福之路系列分享05
关于嫉妒 嫉妒是人类最普遍,也是最根深蒂固的情感之一~ 如果你在自己的孩子面前,偏爱其他孩子,那么孩子会立刻显现出不高兴的脸色给你看~ 成人的嫉妒心随着成长并没有淡化,反而是隐藏的更深一些~ 罗素认为 ...
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面对焦虑引起的精神疲劳-幸福之路系列分享04
关于疲劳 引起疲劳有两个因素:身体疲劳和精神疲劳~ 身体疲劳只要不过度,在一定程度上是让人快乐的,比如你出差在外,一天行走1万步,同时也获得了不错的收入,那么只要当天你休息一个晚上8小时,第二天又会体 ...