艾灸 + 拍打，治好了我的月子病

将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！

我38岁了，生二孩，由于坐月子是在闷热的夏天，没照顾好自己，关节到处痛。出完月子，42天去医院检查回来才发现所有化验单都是合格的，但自己却抬脚都困难，酸痛无力，洗个头连弯腰都痛得不行；自己抱孩双肩胀痛麻木，都不敢抱孩子，担心把孩子摔着了；双臂上举无法贴耳，去医院理疗一个月，花钱不说，来回奔波，疗效也不明显。

这时我妹妹给我发了很多关于艾灸的文章，我觉得太适合我了，就关注了“艾灸5555”这个公众号，也老留言，都得到了老师的悉心指导，全身酸痛，有所缓解，看老师给其它艾友的留言，觉得自己肾虚元气不足，就灸太溪和腹部，奇怪的事发生了，肚脐眼左边起了两个硬痘痘，尖头黑色的，周围是红色的，看了艾灸注意事项觉得应该是排病反应，继续灸，没再长新的痘，但在原来的痘眼上排出了四颗米粒样的黑色小硬物，后来上火停灸。后来觉湿气重，阴陵泉特别痛，就同时悬灸了两边阴陵泉，又像上次一样，腰部两边大概带脉的位置长了两个痘，但没有黑头出来，过几天也消了。全身还有许多痛点，但上班了，没时间灸了，其间也躺过朋友的能量床，全身是汗，走路没力，就不去了，后来看到老师的文章，真的感到庆幸，不然长期这样大汗淋漓-----伤气又伤血，不知我的下半生会怎样！

后来就推腹，开始一星期只打嗝，没别的反应，有一次躺床上揉到肚脐眼下有点痛，好像有硬物，继续揉，不得了了，整个腹腔一阵叽里咕噜。慢慢的打嗝少了，开始放屁，而且半天之内只要肚皮用力，就不分场合的放屁，贼尴尬。24小时之内还排了三次大便。第二天揉腹依然如故，第三天大便才正常，感觉腹部扁平了点，我还以为我的腹部消不下去了。对于我来说，揉腹太伟大了！哦，还有个意外的收获，晚上只要一揉腹，一阵打嗝放屁，睡意渐浓，真是感激不尽！

再说拍八窝等的收获。刚开始因为腿部沉重，我就用砭灸罐在大腿上刮痧，刮哪哪都痛，起又红又痒的风团，灸，第二天继续，直到自己不愿再刮，这个过程真的是很痛苦，但却没有那么痛了，还是没力气。

后来又看见老师说拍打法，我还真是随便拍，肘窝，腘窝都起黑点，还黄豆大，我都怀疑我拍爆血管了，但是不怎么痛，也没继续出血啊，我就不理它了。等它消下去了，我再拍又起，只是换了点位置。第三次只起痧了，关节也没那么痛了，后来时不时也拍打，不起痧了，只有点红，但是我发现我脾气变好了，原来也许是身上痛点太多，和怨气积在一起，整天就冲家里人生气，现在不会了，应该跟拍打排毒有关吧。

早两天我又拍打肘窝，腘窝，不痛不痒不红，但是在三焦经循经线前臂段痒得出奇，我就去拍那里，结果出很多黑点，因为知道寒毒外排，一点也不害怕了，还有点高兴。拍腘窝，承山穴痒，哪痒我就拍哪，出个小黑点，就舒服了。

看留言，腰椎间盘突出，拍屁股两百下，拍着拍着，大腿胆经路线痒、胀，拍，在大腿风市穴上点拍出巴掌大的紫印，还夹着两条蚯蚓似的黑线，让我吃惊不小，不过由腰椎引起的腿痛，立马减轻，感谢老师！

腋窝一开始拍就痛不可耐，我也就不用力拍，循序渐进，没出现什么症状，不过不像以前那样痛不可触了。

直到现在有空拍脚心，我都不拘泥于拍多少下，而是拍到自己舒服为止。所有的这些动作，我都是感觉自己需要什么了就干什么，没法每天都全部坚持，感觉对不起老师也对不起自己。但是，关注这个公众号大半年以来，我由原来走路都成问题的人，到现在可以随便抱着十个月的宝宝上街，真的是感恩

最后，奉劝大家一句：有年轻的姑娘坐月子别像我一样贪图凉快，吹空调勤洗澡，后患无穷！

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