让你脱胎换骨的13个自律清单

你相信吗？自律会让你的人生有很大的改变，甚至是脱胎换骨的那种。

不管你信不信，反正我信了。

因为我坚持做一些事情，我从只能手心向上，靠老公给钱的家庭主妇，变成了拥有多份副业的自由职业者。

我从整天忧郁痛苦的敏感者，变成了他人心目中励志的模样。

一直以来很喜欢那一句话：“自律的人生更自由。”而我确实自律的受益者，因为自律，我的人生有了更多选择的主动权。

如果你也想改变自己的生活状态，让人生越过越好。那么不妨让自己变得自律起来。

以下是我整理出来的自律清单，希望对你有所帮助。

先说我已经坚持在做的几件事情。

1、坚持写作1452天

打开某个平台，上面记录了我已经写作了1452天。

正是因为这1452天的坚持，我收获了很多。一方面是获得稿费，另一方面是链接了不少牛人，从他们身上学到了很多东西，让我更快成长起来。

2、坚持每天读书4年

17年下半年，我开始大量读书，半年就读了41本书。读书类型包括了理财、时间管理、阅读、写作、文学等等。

读书的习惯一直伴随着我到现在，每天不读感觉缺少了点什么。

因为读书，我学会了写作、理财、时间管理等等，也因此获得不少机会，比如编辑约评，获得了好看经典的书籍。

3、坚持定投1431天

打开基金网站，发现自己已经定投了1431天。虽然定投的金额不多，但是相信在复利的作用下，最终我也能成为一个小富婆。

4、坚持做财务复盘8个月

每个月对自己的收支情况做到心中有数，这样能帮助自己减少不必要支出，增加储蓄。

每到月底，我都会弄一个excl，记录一下自己收入和支出，然后看看有哪些地方可以增加收入，哪些地方可以减少支出。

5、坚持早起3年+

现在我每天五点左右就会起来，先会看财经文章和消息，这样有助于我对股市的开盘和决策。因为我有进行一些短线操作，所以看财经消息很重要。

大概五点半就会煮饭，这样就能保证一大家子一起床就有饭吃。嘻嘻，快夸我是勤劳好宝宝。

煮完饭后剩下的时间，我就会看书写作或者学习课程。

早起的时间安静，确实是一段可以做自己事情，提升自己的好时光。

6、坚持写笔记20年+

只要读书我就会做笔记，上学那会，语文课本英语课本上，我都会做得满满的笔记。

毕业之后，我依旧坚持这个习惯，每读一本书或者学习课程就会做笔记，这样有助于加深印象。

后续对我的写作或者理财都有很大的帮助。

纸质的笔记做过，但是怕保存不好，后来大部分都用的电子笔记。

这是我用印象笔记分类做出的笔记。方便后续的查找和学习使用。感觉特赞。

7、坚持攒钱20年+

毫不夸张地说，从8岁起我就会攒钱了。以前爸妈总让我跑腿买东西，剩下一块两块的钱，他们就会给我。

我没有想着把这些钱花掉，而是选择存下来。当存够一定数量，我就会拿出来给爸爸。这让我满满的自豪感和成就感。

而后来也要非常感谢自己会攒钱，才能攒够学费和生活费，让自己顺利完成了高中和大学学业。

不管收入多少，一定要学会攒钱。虽然这些钱不能让你马上富有起来，但是关键时候能救急。真的。而且也会给你更多选择的机会。

8、坚持写梦想清单1月+

将梦想写下来，梦想变得可视化，自己也就更有动力去实现。

下面是未来我将继续坚持做下去的一些事情。

9、坚持断舍离

舍弃那些扰乱自己的东西，才能让所爱之物真正留在自己身边。想想目光所及，都是心爱之物，是不是特别棒?

之前有一段时间，因为心情不好，我就动手整理了房间，看着屋子一点点变得干净整洁起来，很治愈。

10、坚持写日计划并按日程计划办事

写日计划可以减少大脑负担，减少遗忘，提高效率。看着日计划上的清单一项项被自己完成，也是满满成就感。

之前做过每日清单，每天有侧重点地去做事情，而不是这也想做，那也想做，结果什么都没做成 告别了瞎忙状态。

11、坚持做手帐

之前就做过手帐，但是因为字丑，加上纸质不好存储，怕丢失，所以做了一段时间就没有做。

但是做手帐，用手帐管理生活和工作，每天都过得满满当当，真的很充实，很有干劲。而且也更有趣。

12、坚持做冥想

听不少人说做冥想真的很有用，它能让你身心放松，更专注于内在的自己。所以接下去想学一学冥想，并且坚持做下去。

13、坚持运动

生完娃，我的身材一直没有恢复，体力和精力也大不如从前。之前跟着keep锻炼一阵子，但是因为每天带娃做副业，又忙又困，所以每次倒床就睡，就导致没有继续下去。近期继续锻炼起来，不为了别的，就为了有个健康的体格，毕竟生病挺难受的，真的深深提会到。