【活出从容与自在-学员心声】放下执念才能看见的被忽视的美好

活出从容与自在，牛妈彭小蹦幸福力工作坊003期正在招募中，

今天想分享一篇学员心声，

这篇分享是在课后一年后（2020年9月28日）发来的，

现在看来，依然很感动，感动于这位妈妈的成长，

和在她身上看到的更多从容与自在。

文 / nishang

亲爱的牛妈:

去年的莫干山之行是我做过最正确的决定之一。原本只是抱着一种去学习和散心的心态，却没有想到它会对我的心态产生这么大的影响。

莫干山的活动中，你带领大家一起去从心出发，从别人的故事中治愈自己。那是我第一次毫无保留地说出了自己对父母的态度，这对我来说很难。

长期以来，我刻意在和父母的关系中保持了一段礼貌的距离。不愿意接受他们的好意，不主动去用心交流，也不抱有什么期望。内心的小孩一直不愿意去原谅过去父母带给我的负面的事情和情绪，现在的我长大了，独立了，会守护好自己的小家庭，让你们看到我和你们不一样。是的，你们错了，你们欠我一个温馨和睦的家庭……

对于过去的种种，莫干山之行没有告诉我任何具体的解决方法，却让我察觉到了另外一些东西。

那是放下执念才能看见的被忽视的美好。

(特别喜欢这张，感觉笑容很治愈）

有次爸爸雨后接我放学，骑摩托车摔跤腿烫伤了，他坚持先送我回家，疼得他眼泪都流出来了。妈妈在学习上一直很信任我，她每次对别人说“我女儿学习从不用我操心”是那么的自豪和开心。

是的，每个孩子都渴望生活在父母相爱的温暖的家庭里，但是他们那个年代不相爱却稀里糊涂接婚的太多了，身不由己，但是他们也很努力地给了我最多的爱。

要改变其行为，先改变其观念，真的是这样。当我内心和自己的父母和解以后，慢慢感受到自己放松了，不拧巴了。这一点在我和孩子们的关系中有非常明显的感受。

孩子是天生的观察家，他们用放大镜在看着妈妈的一言一行。哥哥以前总是说“我想要一个温柔的妈妈”，因为我经常忍不住在他调皮捣蛋的时候发一顿脾气，把他吓哭了自己心里也堵着难受。这和以前我和父母的关系有类似的地方，妈妈和爸爸吵架了，我哭闹的时候妈妈就训我一顿又抱着我哭。现在，哥哥几乎每天晚上都会说“妈妈，我好爱你啊”，我问“为什么？”“因为你很温柔”，我说“可是我刚才还凶你了”，他就抱住我说“对不起，妈妈，我不该那样”。孩子什么都懂，是他自己错了还是你在借故发火。

这一年里，对孩子的教育方面多了一些自己的看法，每个孩子不一样，父母能做的是适当的引导和真诚的鼓励。对其优点加以放大，让他发现自己隐藏的力量，对自己更有信心；不足之处一点点去弥补，对进步给予肯定和鼓励，让他知道努力的价值。

和老公之间的亲密关系经历过几轮"了解-磨合-理解"以后，更加信任对方，体谅对方的不易，而孩子的成长又让我们多了一个磨合的机会，争执，不满，不被看见的失望……回想起一些场景，比如到家门口了，坐在车里继续讨论课外班的话题；比如哥哥欺负妹妹了，我们的态度对他们两个分别会产生什么影响；比如家庭会议和一日流程表是否需要，意义在哪里……这些看似很简单的问题，一讨论可能会有不同的看法，当时的过程也有不愉快，可是我们都充分表达了观点，无形中让焦虑的情绪找到了出口。

（莫干山课堂剪影）

求同存异，是一个过程，不是一个结果。我所理解的养育孩子也是一个过程，结果真的不是我们父母能控制的，我们能做的是陪伴他们一起成长，帮助他们建立起坚强、勇敢、独立、自信……的品质(美好的词语太多了，一不小心又"暴露"了老母亲的小心思，还需修炼啊)

（课堂上留影）

这篇分享写在2020年，从莫干山回来一年后，时间很快，又半年过去了。今天找到nishang，她很乐意分享这篇心声给大家。

我也非常希望可以鼓励更多人走出当下的困境，焕然新生！