抗癌生活：迷之自信的力量，你不需要想得太多，你只需要相信自己

05.06

人生的脚步有深也有浅，过深的说明你用力过度，过浅的说明你未尽全力。

总会有一些朋友会问我，你是怎么克服恐惧的，比如复查的时候，转移的时候，治疗的时候，你就不会多想吗？不会害怕吗？不会担心吗？

是的，我不会，因为多想，害怕，担心都无法改变结果，假如我的身体已经在往好的方向发展，那为什么我还要想很多坏的事情，让自己忧思过重，担心这个，担心那个，其实我只要保持好心态就足矣。

如果运气真的不够好，哪天耐药了，复发了，转移了，我想的再多又能改变什么，该耐药还是会耐药，该复发还是会复发，该转移还是会转移，那么下一步该怎么治疗，就怎么治疗好了，何必去想那么多。

有些朋友总是害怕复发和转移，于是每天活的小心翼翼，战战兢兢，仿佛头顶悬刀，每次去复查的时候就会紧张的要命，有点问题，立刻凌乱了，咨询一个专家不放心再咨询另外一个专家，问来问去反而最后自己没了主意。

其实我真的很想说，在你害怕的同时，是不是正在吸引那些不好的事情来到你的身边呢？因为你在想坏事情的同时，等于同样是在给潜意识发送无意识指令，它会误以为你在想的或是担心的正是你想要的结果。

所以我总会想好的事情，从不往坏的地方去想，最重要的是我很迷之自信的相信自己会恢复健康，无论遇到什么样的突发状况，我也不会慌乱，并且我非常信任自己的医生，从不多想或者疑惑，更不会怀疑医生的治疗。

这样我就省了许多的烦恼，医生管治我的病，而我的任务就是按照医生的方案坚持服药，保持愉快，乐观积极，简单一点来说就是我从没把癌症想的很复杂，也从不相信它是不治之症，我更愿意相信自己可以战胜它。

那我还担心什么，害怕什么，恐惧什么？既然知道它不会也不可能要我的命，自然不会胡思乱想了，有时候你想的越少，烦恼越少，你想的越多，心思越重，无形中就会让自己生活在压力的阴影下，时刻被恐惧笼罩。

每次我在劝一些朋友的时候，得到的答案基本都是说起来容易做起来太难，的确是这样，我也并不是从一开始就可以做到如此的淡定，当然也经历了很多次彷徨，很多次无助，也是从那个焦虑，害怕，恐惧的阶段走过来的。

但这毕竟只是一个过程，如果我们想要康复，想要对抗癌症，甚至想要战胜癌症，防止复发，亦或是复发转移后带瘤生存下去，那么我们首先就要让自己变的淡然，只有淡然的心态，才能让我们从愁思绪中抽离出来。

癌症早已经不是不治之症，至少我身边很多晚期癌症患者生存十年以上的大有人在，癌症的复发和转移也不是我们可以完全控制的，心态好的人，坚持锻炼的人，几十年不复发就算活到老也正常。

还有些朋友问我你都十年了，怎么也会转移，就在我转移以后，我所见到的有17年转移的，有11年转移的，甚至还有40年转移的，五年临床治愈不代表彻底治愈，只是预后的效果好了一些，生存的时间会继续延长。

但假如你疏忽了，大意了，放松警惕了，继续像从前一样任意消耗自己的身体，那么总有一天癌细胞会卷土重来，这没有什么好奇怪的，重要的是我们在患癌以后怎样保持住自己的坚定信心和乐观心态。

迷之自信的力量，其实很简单，就是你不需要想得太多，你只需要相信自己，相信自己可以活的更久，活的更好，相信自己可以在有限的生命里让自己的每一天都活的更加精彩，并快乐的面对余生，勇敢的面对未知。