有一种控制，叫气息控制 / 开普饭

人生中,有时你会发觉日子特别难熬.当你难以前行的时候,就静下来好好休息.因为至暗时刻,也是光明即将来临的时刻.在那一刻,你不能灰心,更不能绝望.哪怕全世界没有人相信你,你也要相信自己.当你看到太阳照常 ...

作者/无限坏常说,气连精神,气鼓全身,是需要实践的. 例如,鼓励自己,可以利用气息:清除乏累,更可以利用气息. 因为,我们从来都是感觉的动物. 例如,鼓舞气息时,人就能凝神专注.就可瞬间抛弃琐事和情 ...

[感悟] 一.关于歌唱中的"开" 1.表情的"绽开":笑肌.鼻子.眉毛.眼睛.上口盖,向上打开,像鲜花一样"激情绽放". 2.胸腔" ...

作者/无限坏 "命不离气,气不离运." 我们来看看,更多的气. 气,是从气流.大气.气象等自然现象,发源出来的概念.可是,"生气了,没勇气了",这些日常语中,为 ...

作者/无限坏一旦忽略了身体的能力,颓势就将袭来.为什么忽略了,因为你控制不住了.只要五年.十年的驱车.坐工位,身体的力量就将步入下坡路. 这,是我的真实经历. 当我30岁的时候,还能打篮球, 当我3 ...

文/无限坏说到,但就不做......知行不合一? 这,本质,不是"做"的问题.也不是"说"的问题,关键在,在"说"的那个时刻里. 第一,缺 ...

正文: 我们的"志.意.言.行",因能选择,而可"控制",这让头脑.眼睛.鼻子,一起忙不停蹄. 此时,"气息控制总是微妙而无形"的进入,并立 ...

我们时刻都在呼吸,如果我们把有些气息运用到歌唱中,那是非常理想的,对我们的吸气方法有很好的作用.下面我想介绍一下生活中常常出现的几种吸气方法,来体会在歌唱中我们应该怎样吸气. 1.体会叹气的感觉叹气 ...

文/无限坏观察那些"极厉害"的人,均极少情绪.他们的内部世界是什么样的?(纯粹,而有情,澈大而浩瀚) 情绪会给我们内心波澜,观念却会结成冰山. 而情绪的生成,不过是事件.问题造成 ...

腹腔式呼吸就是在丹田那里吸气和呼气,而不是在嘴巴或者鼻子那里吸气和呼气,更不是在胸腔那里吸气和呼气,你只要说话唱歌,无论吸气还是呼气都用腹部(丹田)呼吸,你就能控制气息了,气息是由腹部(丹田)控制的, ...

有一种控制，叫气息控制