小雪时节│节气清肠养生汤 / 开普饭

小雪是24节气中第20个节气,是冬季6个节气中的第2个,在每年公历11月22日前后,太阳黄经240°,斗指亥位(西北方向).小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪. 这一节气易患风寒骨病,中医叫做寒 ...

本文作者:彭康主任医师.教授.博士生导师,现任南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人. 立秋初侯凉风至二侯白露降三侯寒蝉鸣立秋是秋季开始的节气,立秋一般预示着炎热的夏天即将过 ...

小雪,初冬,实在没什么花事.天气一天比一天冷,好在茶梅花每年都开得及时,真是一场不能更及时的恩赐了,买些放家里,陪着我们来养生. 开启小雪节气的养生模式记住! 当下是清肠最佳时期千万别着急&quo ...

节到小雪天下雪. 小雪节到下大雪,大雪节到没了雪. 小雪封地,大雪封河. 小雪地不封,大雪还能耕. 小雪不把棉柴拔,地冻镰砍就剩茬. 小雪不起菜(白菜),就要受冻害. 小雪不砍菜,必定有一害. 趁地未 ...

作者:张敏山西省中西医结合医院小雪时节小雪节气已至此时阳气上升,阴气下降阴阳不交,万物失去生机天气闭塞而转入寒冬记住这些养生小秘诀为来年春天做好养精蓄锐的准备. 清内火:生吃萝卜熟吃 ...

紫竹玄机(拒聊拒加群) :添加时光轴记录:泻热破瘀,散结消肿.排血利尿.攻下荡热消痈,清肠消炎.抗菌消炎,增进血液循环,促进胃肠蠕动,排除肠内积物.主肠痈初起,湿热瘀滞,少腹肿痞,疼痛拒按,小便自调, ...

手三里穴(Shǒu sān lǐ),经穴名.出自<针灸甲乙经>.亦称三里.属手阳明大肠经.大肠经的合穴,五行属土.别名:三里,鬼邪,上三里,因为它能通知上中下三部的疾病,所以称为手三里. ...

今天排毒养颜.排毒减肥,这些年非常火爆,可有些人压根不知道怎么排毒,恨不得把所用排毒方法都用上! 其实只要把握好最关键的一步:清肠.排宿便,就成功一大半!因为大便一通,80%的毒素垃圾都排出去了! ...

这3大清肠排毒的穴分别是: 1.鱼际穴在大拇指根部有一个隆起的肌肉,此处便是鱼际穴所在的位置,经常按揉此穴能起到极好的清肠排毒的作用.另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位,并且在中医理论中认为,肺部和大肠 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

扶阳不如通阳,滋阴不如清肠大肠热结旁流,热耗膀胱,膀胱热更急,常常得前列腺肥大,西医叫前列腺炎.为什么前列腺这么多?尤其是老人,有的痛苦半生,痛苦的带着前列腺炎过日子.他没有湿热这个概念,他不知道 ...

小雪时节│节气清肠养生汤