一碗面粉，两颗青菜，三个鸡蛋，一搅一拌，做一顿营养丰富的早餐 / 开普饭

随着种植业越来越发达,很多蔬菜都冲破了季节限制,一年四季都能吃到.但是,论其口感,还是时令期的蔬菜最好吃.比如丝瓜,作为夏季时令菜,不仅鲜嫩多汁,而且价格便宜.新鲜的夏季丝瓜,含有丰富的B族维生素和维 ...

开学了,又要为孩子的早餐发愁了.老在外面吃不卫生,再加上孩子在长身体,又怕营养跟不上,但是自己还要工作要送孩子上学,早上真的很忙乱,这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的. 一般家庭早餐无非 ...

10分钟早餐饼,最主要是加了它,味道更赞,孩子说做得太少了.这是一款简单快捷的早餐饼,有粗粮.有蔬菜.有鸡蛋.面粉,最主要还是加了它,那就是虾皮,使得这款早餐饼增加了营养,而味道也是鲜香味美的. 一款 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

油条还可以这样做?早餐不用出去买了,蓬松暄软,营养丰富油条还可以这样做?早餐不用出去买了,蓬松暄软,营养丰富展开

原创叶梓摄影早自习今天分享叶梓老师: 摄影早自习20210421-1607.mp3来自摄影早自习00:0006:13 (戳圆按钮听语音) 戳海报了解直播课详情语音转文字早安,我是叶梓,今 ...

这道自制小吃,一碗面粉两个鸡蛋,几分钟就能做好,香酥可口我平时也喜欢吃一些零食,只不过基本都是买的,去零食店或者是超市买的,其实自己在家做也可以,有一些零食是完全可以自己在家做的,这样不仅有营养,关 ...

今天跟大家分享一道非常不一样的烙饼的做法,在咱们平常的时候,大部分朋友都是会做烙饼的,做烙饼只需要将面粉和成面团,再做成饼子,然后放到锅中,简简单单地一烙就可以了,但是今天跟大家分享的这道烙饼却不一样 ...

一碗面粉，两颗青菜，三个鸡蛋，一搅一拌，做一顿营养丰富的早餐