为什么说坚持早起的人比熬夜的人更“可怕”？ / 开普饭

文丨福果妈妈宝宝晚上不睡,对爸爸妈妈是一种怎样的折磨? 大概也有三个境界: "昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路": "衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴": ...

从幼儿园开始我们就可以听到这样一句话,早睡早起身体好.之所以我们经常听到这样一句话,是因为我们的长辈们他们认为早睡早起可以获得很高质量的睡眠,并且在他们的小时候证明了早睡早起确实很好.但是随着我们渐渐 ...

都说早起是成功的秘诀,强迫自己早睡早起真的对吗? 为什么你不应该试着强迫自己早起 Why you shouldn't try to be a morning person 原文作者:Amanda Ru ...

文章大意是:我们总是说早睡早起身体好,很多成功人士也的确有早睡早起的习惯.但是也有研究表明,那些习惯晚睡的人,在记忆力.处理速度和认知能力等方面可能还要强一些,很多伟人都是晚睡晚起的. 当然,这些研究 ...

规律的作息习惯是保证身体健康的一个非常重要前提条件,不管是早起还是睡到自然醒,最主要是要能有充足的睡眠,所以早睡早起不仅仅是一个口号的,坚持早睡早起一段时间,形成好的作息习惯,你的精神面貌才会越来越好 ...

无论天气多么炎热,总有一种声音从未停止过,那就是总有人说,如果空调太多,就会患上空调疾病. 然而,事实上,在高温条件下,如果空调不开着,就有可能患上热辐射病.这比空调严重得多.不夸张地说,热出来的这种 ...

生活常识大全解析生活小窍门.健康饮食.育儿指导.睡眠常识.美容护肤.礼仪常识.安全急救.饮食菜谱等日常生活小常识. 公众号狼,虽然凶残,但是不耍手段, 狼,虽然冷血,但是没有心眼. 狼,获取食物, ...

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人,其实比狼更可怕原创2021-02-25 阅读 5150 1 广告投诉

编者按:近日,科普君的一位伯父不幸罹患肝癌,进了ICU,老人春节前即感不适,但是讳疾忌医,觉得大过年的去医院看病不吉利,期间便秘又去看中医,开了些泻药,然后又被折磨得惨不忍睹.拖到前天送去了医院ICU ...

生活在这纷扰的俗世,要说完全清心寡欲,对我们而言是非常难的. 可要把日子过好,也不容易,老话常说"人穷志短 ",就是说人穷的时候志气也短. 其实"人穷"或&qu ...

去年爆火的韩国综艺<我们离婚了>终于出国产版了! 最近芒果tv首档离婚综艺<再见爱人>悄悄上线. 节目邀请了三对正在经历婚姻危机的明星夫妇,开启长达18天的长途旅行. 一对已经 ...

公元前500年的一天,老子驾着青牛行至函谷关外,老子放眼四周,崇山峻岭,祥云缭绕,大好山河,气象万千.这一走,便是巡游四海,天地为大,朝堂官爵,一去都不复还了. 老子没有犹豫,头也不回的准备走了,只是 ...

11月是全国消防月,火灾事故一旦发生,如何正确应对是关键.小编通过分析梳理近年来的典型火灾案例发现,夺命大火多由当事人对初起火灾处理不当导致. 近日,应急管理部消防救援局火灾调查部门获取的浙江宁海一家 ...

为什么说坚持早起的人比熬夜的人更“可怕”？