长强穴 / 开普饭

长强穴（chánɡ qiánɡ xue）出自《黃帝內經靈樞·經脈》。《備急千金要方》作長疆^]。別名窮骨（《黃帝內經靈樞·癲狂》），橛骨（《黃帝內經素問·骨空論》），氣之陰郄（《針灸甲乙經》），胸之陰郄（《西方子明堂灸經》），氣郄（《針灸大全》），尾骨（《千金翼方》），尾翠骨（《太平圣惠方》），尾閭（《古今醫統大全》），骶上（《太平圣惠方》），骶端，骨骶（《類經圖翼》），龜尾（《太平圣惠方》），龍虎（《經穴纂要》），尾蛆骨（《人鏡經》），骶骨（《人鏡經》），曹溪路（《衛生寶鑒》），三分閭（《衛生寶鑒》），河車路（《衛生寶鑒》），朝天嶺（《經穴纂要》云出《衛生寶鑒》），上天梯（《衛生寶鑒》），尾骨下穴（《針灸穴名解》），脊骶端（《針灸學》（南京）），下極（《難經》楊玄操注）。屬督脈。長為短之對，強為弱之對，脊柱長而強韌，此穴在其下，故名長強。長，與短對言，長大，旺盛。強，有強盛意。督脈為統督諸陽之經，自下而上，強勁端長，而長于陽，為全身之所寄托。長強為純陽初始，又為督脈之絡穴，其氣強盛。楊上善曰：“督脈諸陽脈長，其氣強盛，穴居其處，故曰長強也。”如長而不強，則困頓難支，長而過強，則脊強反折，二癥皆可取用矣。循環無端之謂長，健行不息之謂強。養生家調運任督，以意導氣，起自尾閭，循脊骨，上百會，下齦交，銜接任脈，下頤循胸，至臍腹以抵會陰，復合于督脈。由本穴循背上行，即莊子所謂“緣督以為經”也。如此升降輪會，循環不息，無盡無休，故名長強。“橛骨”。“橛”，船尾底骨也，亦称龙骨，特点是强度大，此指穴内气血为强劲之状。“骨”，水也，此指穴内气血为水湿之气。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。理同长强名解。“穷骨”。“穷”，尽也。“骨”，水也。穷骨名意指本穴的外输气血全部是天部之气，无地部经水。本穴物质来自胞宫，其性高温高压，外出体表后全部化为天部的水湿之气，地部经水如穷尽之状，故名“穷骨”。气之阴郄。气之阴，气化之气的水湿也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴外输的气血物质为由孔隙中输出的细小水液。本穴位于尾骨端下，督脉的外输气血在体内为液态之水，出体表后才化为天部之气，督脉的外输之液细小，如从孔隙中输出一般，故名气之阴郄。“龟尾”，乌龟的尾巴也，既短又粗，不同于其它动物的尾巴既细又长，此指穴内气血为强盛之状。理同长强名解。“尾翠”。“尾”，尾巴也。“翠”，青绿色，肝之色也，此指穴内气血的生发特性。尾翠名意指督脉的外输气血具有肝木的生发特性，不能上行更高的天部层次。“骨骶”。“骨”，水也。“骶”，骶骨也。骨骶名意指本穴物质为水湿之气，位处骶骨之端。尾骶名意与骨骶同。