身体自带的“长寿药” / 开普饭

对体内湿气有一定了解的人,90%的人都吃过它.薏米是药食同源的药材,而且早在公元700年的时候,他就被宫廷列为是御膳.中医古籍有一本书叫<神农本草经>,其中说它是中药当中的上品,久服后会轻 ...

保护心脏-膻中穴人的心脏一天要跳动11万次左右,可以说是身体所有器官中最累的一个.膻中穴处于人的胸口正中,两乳头的连线处,经常敲打按摩膻中穴可以增强心脏功能,曾有一位70岁心衰的老中医就依靠敲打膻中 ...

王母桃,名字起得仙气,是本书中的一个长生不老方.能健脾运中,温补肝肾.适用于脾运不健,肾阳不振.腹冷腰酸.腿膝软弱.阳痿早泄.失眠.梦遗.肝肾虚亏.头晕目眩.全身乏力.腰腿酸软.胃口欠佳.吃饭不香.身 ...

高血脂对于很多人来说都不陌生,生活中常见的疾病之一.高血脂患者往往还伴有脂肪肝存在,长期发展容易提高心脑血管疾病的发病率.中医根据高血脂形成的根本病机,总结出三个能帮助改善高血脂的穴位.它们堪称人体的 ...

有的人常常一不留神吃得太饱,太油腻,太寒凉或太辣等等都会出现胃胀气,甚至胃痛的情况.胃不舒服了,大家最常做的是吃胃药来缓解胃痛.是药三分毒,药吃多了肯定对身体不好. 其实,我们身体上隐藏着一个&quo ...

大家好,我们又在这里相遇.吕凯特在不经意间这样说过,生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过.这句话语虽然很短,但不禁令我深思.那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验. 随着人们经济水平的逐渐提 ...

人身上有许许多多的穴位,对它们施以适当按摩,养生防病功效大增:将某些穴位组合起来,更相当于药物配伍,往往可以收到与药方相当的功效. 六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,其主要功效是滋补肾阴. 六味地黄丸中 ...

平时有个小病小痛,或者想保养身体,不少人第一时间想到的都是--买药吃.或者吃保健品...... 其实,除了上面那些方法,还可以试试按揉穴位. 在我们身上藏着很多"养生穴",平时有空 ...

来源:正安文化北京身体有14条筋络,人体总计穴位有720个,医用402个,而身体的奇经八脉同时还隐含着很多的玄机,其中一些穴位,具有特殊的功效:消炎.消气.排毒.清火的作用.如果我们掌握了这些穴位及 ...

身体自带的“长寿药”