秒懂！人上人、人玩人、人与人（太经典了）！—

作者:泉道·林子树愿你懂得生活的真谛,从容优雅的活着,倘若不能改变这个世界,那么也不要让这个世界改变你,好吗? ♬ 点上方绿标可收听泉道主播姗姗朗读音频岁月太匆匆,不经意间我们步入了中年的行列. ...

现代人生活节奏快,工作压力大,生活不规律,导致营养不均衡,很多人身体已经出现了这样或那样的小问题.只有均衡的饮食,均衡的营养才能提供身体构造和运转所需的每一个原材料,如同每一个零件都可能影响汽车的质 ...

肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛,多么精辟. 只要是筋的问题,调肝没错. 只要是骨的问题,调肾没错. 只要是肌肉的问题,调脾胃没错. 只要是血脉的问题,调心没错. 只要是皮肤病毛发的问题,调肺 ...

吃饭是件头等大事,食物的选择固然重要,但正确的进餐顺序同样不能忽视. 对很多人来说,"吃饭顺序"似乎是一种天然形成的习惯.但对于糖尿病人来,如果吃饭顺序不对,甚至影响血糖的波动. ...

为什么多推"小腿",就能不得癌症呢? 1.中医里有这样一句话"凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的&qu ...

上了年纪的人,常常会有一种感觉,就是关节活动越来越不灵活,甚至还能听到关节里传出"咔咔"的响声. 很多人感叹"年龄大了,不中用了--",那么,但关节出现这种问题 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

"火在上,寒在下",寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.膝腘窝.脚,所以,腿是寒气大本营! 腿寒会诱发"老寒腿",但腿寒的危害可远不止于 ...

在育儿的过程中,一些妈妈总是紧张兮兮的,担心宝宝身高落后于小伙伴,担心感冒发烧是免疫力低下,担心出牙晚是缺钙,担心果蔬中的激素会催熟宝宝--殊不知,这些担心真的没必要,在育儿路上,拥有从容淡定的心态很 ...

人体最重要的7大营养要素包括: 1.水:没有它七天就会死! 2.蛋白质:伤口的自动缝合机! 3.脂类:身体的能源库! 4.碳水化合物:热能最主要的来源! 5.维生素:避免疾病的重要物质! 6.矿物质 ...

秒懂！人上人、人玩人、人与人（太经典了）！——Earls360馨醫堂