每天早起晨跑，跑多远合适？安全晨跑需要注意什么？ / 开普饭

长跑要精益求精的话,体重控制是避不开的环节. 网上搜一下就会发现很多类似的研究结论:跑者体重每减少一公斤,马拉松配速(每公里用时)就会提高若干秒,等等.虽然这种体重与配速的对应关系不能以一个量化标准机 ...

你是否羡慕别人的好身材,没有肥胖的困扰,不会担心多吃一点,身材就会发胖? 易瘦体质是每个人的追求,而易胖体质跟易瘦体质的区别,是每个人身体的代谢水平不同的原因.身体代谢水平旺盛的人,意味着这个人可以消 ...

在电动车使用过程中,相信很多用户都有过这样的疑问:电动车保持时速多少,跑得最远?对于这个问题,我的答案是保持时速20-25km/h,电动车将跑得最远.为什么这么说呢?下面来详细分析一下. 我们先来看电 ...

迄今为止,人类已经发射了上万颗航天器,要问哪颗距离人类最远,那肯定是美国的旅行者1号深空探测器了,今天的它至少在距离我们220亿公里远的地方,被认为已经飞奔到了太阳系外的星际空间中. 44年前的197 ...

授权请联系出处毛大庆抑郁过.焦虑过,但他用跑步破除了这一切. 素材来源:懒熊体育.我有嘉宾.长江商业评论 1 很多人只是追求快,但是没能走得更远四年前发现抑郁症之后,医生很明确的建议我用药物治疗, ...

所求非所得,未必都是遗憾,往往会以另一种方式得以圆满. 如果都能得偿所愿,那人生就没有遗憾了,所以趁着这夜色还未满我也像问问,生于这人间连空想的时候都能红了眼,是有多少遗憾和心酸. 别后数年,我心头也 ...

"更稳.跑得更远"."行业前十强企业合作配套伙伴"."321项授权专利"--到底哪家轮胎品牌这么强悍?跟着我们摄影师的镜头一起来看一下吧! ...

在电动车市场精细化运作的大趋势下,"电动车跑更远"赛道已经挤入了众多参赛品牌.而作为影响电动车续航最核心的部件,电动车电池企业自然不甘落后,日前行业6大知名电池品牌纷纷拿出杀手锏, ...

汽车商业评论 2021/06/28 10:57 撰文 / 涂彦平编辑 / 刘宝华设计 / 师瑜超作为新能源汽车最主要的两种补能方式,充电和换电到底谁是最优解,一直是个争论不休的话题. 时至今日, ...

每天早起晨跑，跑多远合适？安全晨跑需要注意什么？