如何运用呼吸，唤醒潜藏的生命能量

播音|张婉琦呼吸与生命呼吸是最重要的能量来源谭国健:谢谢刘丰老师,刚才刘丰老师讲的太好了,谈到一个指令. 在使用呼吸的过程中,我们要带着一个积极的意图(指令),就是我希望我的状态是怎样.进入呼吸 ...

"一四二呼吸法"[主要功效]:打开横膈膜:清理底轮能量[呼吸方法]:1.站姿:双脚开立.与肩同宽,约等于火呼吸站姿,不同的是该法上身稍微后仰,(火呼吸上身略前倾),双肩打开,可立于 ...

什么是气功?不练气功不知道,练时间短了也不会清楚,我是在练了5年之后才慢慢有了一些感觉的. 气功就是用气的功夫.练气功讲究运用意识和气息,有静功.动功之分. 所谓静功实际上是外部形体安静而内部气息在从 ...

为什么呼吸会这么有意思呢? 因为只要活着,呼吸就是你一生相随的.通过呼吸我们不仅能活着,我们更能通过每一个呼吸所带来的平静,让我们知道原来活着就是意义,而不是庸人自扰的各种探求活着的意义. 呼吸很神奇 ...

人与人.环境之间的能量流动有哪些原则? 面对"负面性"很强的人,该如何相处? 当你尝试疗愈他人时,真的是你在疗愈他吗? 有哪些事情,能让自己的生命充盈正能量? 能量交换机制理想的 ...

原创得明健身得明健身 3天前上两篇文章我们讲了,生命能量在胸腹和四肢之间的大循环.胸腹之间小循环,以及其重要性. 今天我们继续讲解,生命能量循环淤滞给人体带来的危害. 01 循环淤滞的首要表象就 ...

尽管现代科学对经络现象和经络实质的研究成果丰硕,但始终停留在解剖学和物理学领域. 我国古代哲学认为,整个世界的存在方式不仅仅是以可见的物质的方式存在,还有比可见的物质更高的存在形式,我们把它称之为&q ...

生命能量聚集于五脏六腑之中,以十二经脉为主干道,穿过胸腹与四肢百骸.五官九窍.皮肉筋骨密切相连,又与奇经八脉.十二经别.十五络脉等其他经络系统彼此联系.协调配合,共同组成一个立体的网络,沟通人体上下内 ...

疾病起始于情绪体疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题. 首先,我想谈谈疾病到底是什么. 一切疾病都起源于精神层面.通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除了这个人人都能看得见的物质身体,你们也 ...

人与人.环境之间的能量流动有哪些原则? 面对"负面性"很强的人,该如何相处? 当你尝试疗愈他人时,真的是你在疗愈他吗? 有哪些事情,能让自己的生命充盈正能量? 能量交换机制理想的 ...

如何运用呼吸，唤醒潜藏的生命能量 | 谭国健&刘丰