培养好保持健康的三个好习惯 / 开普饭

文/渡兰君主播/云湾来源/渡兰(ID:dulantea) 培根有句名言: 习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生. 好习惯滋养一生,坏习惯危及身体. 什么习惯最伤害身体? 人们第一时间往往想到 ...

五一节假日期间,很多人三五成群地出去野外踏青了,感受一下春天气息的尾巴,也顺道运动一下身心,实在是很美好的一件事.而我,选择用跑步的方式去踏青.最近跑步,没有再去体育场了,而是找了就近的公园景区,空气 ...

夏季已真正到来,热天人们要不要关注健康呢?答案必是肯定的,不知你发现了没有,关注养生与健康的,大多是走过了一定岁月的人,你说这是为什么呢?除了有高昂信仰的人,大多数人都是一样的,怕死,而与生死相关联系 ...

今她的基本情况如下: 在过去20多年时间里,她一直处于一种应激状态. 小明是什么呢? 首先,她是一个单亲妈妈,一个人养育孩子:其次,她曾经有过10多次的流产经历,她很担心会对身体带来很大的影响.她 ...

终身成长词典已上线1638/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2789天 5月28日,浙江台知名男主持沈涛发布了一段短视频,记录了自己住院日常. 视频中,晚上9点,沈涛孤身一人在病房里. 因 ...

文原创图来自网络有什么也不如有个好身体圣经上说:"世上没有比健康更好的财富,没有比内心快乐更大的快乐."人生过半时回头再看,可不是嘛,人生的后半程,最大的成功就是健 ...

最近,美国心脏协会发表的新研究指出,60岁以下的人群,每天坐8个小时不运动,中风的风险比每天运动至少10分钟并且不久坐的人要高出7倍. 不得不说,这份研究当即给职场人敲响了警钟,尤其是办公室一族. 按 ...

重点:通过指甲看健康关于指甲小保经常听人说:指甲上的月牙,越多越健康:指甲有竖纹,代表体质差:指甲上有白点,说明缺锌缺钙....... 你是不是也听过这样的说法!然而,看遍全手也没发现一个月牙?甚至 ...

过去,女人在30岁以后才怀孕是不多见的.因为通常认为,在医学上晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择.实际上,这种情况在近年来已经有了很大的改变.根据一项人口调查,已婚妇女直到30岁仍未怀孕,也不放弃 ...

目前来看,健康家作为通用词,并不是某些行业和企业可以专享的特殊词.无论是惠而浦,还是LG电子,目前都没有"健康家"的商标权和专享权.同样,即便是海尔.美的.格力,在日常宣传中使用& ...

女性朋友,这一辈子最重要的是三个脏腑,三个脏器,就是肝脾肾.可以说这也是女性朋友健康的关键. 肝脾肾是女人最重要的三个脏器来例假的时候,我们说肝是属于藏血的.肝主疏泄,就是平时血藏在肝里,然后到了那 ...

俗话讲:"行走坐卧皆功夫."那么,这几样你能做到多少呢?譬如"坐"吧,这其中就大有学问,古人说:"坐式好像龙盘,必须姿势飒爽魄凛然",&qu ...

你心中健康的标准是什么?王蒙认为:第一是基本的善良:第二是明朗:第三是理性与自我控制.三个标准,一个都不能少,只有这样才能收获平静祥和的人生. 生命健康的三个标准作者:王蒙现在可以讨论心理健康的标 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王小蒙通讯员王晓婷房巧玲实习生陈文静一年一度的春节是大家放松"嗨"起来的节奏,许多传统习俗在给我们喜庆体验的同时也埋藏着深深的健康隐患.年,我们 ...

培养好保持健康的三个好习惯