连载 | 我和太极拳（12） / 开普饭

玉戈长45.6.宽8.8.厚0.8cm 戈前锋呈三角形,援正面中部隆起有棱,上有阴刻线七组,中间的两组间加饰菱形,近阑处有一对穿孔. 前言:大多数人打太极拳,是为了自己的心身健康.如果你要终生不渝 ...

自来相传,太极拳的演变经过了从小架到中架.到大架的过程,大架就是现在最常见的杨式太极拳. 拳论又有"由大圈到小圈.到无圈"的练功逆向上进过程. 可见,太极拳从小架到大架,就是内劲由 ...

大东路 [一部惨烈悲壮的平民抗战] [一段生命尽头的旷世姻缘] [一场空前绝后的人兽大战] [一个惊心动魄的宝藏传奇] [内容提要]本书以真实的历史题材为背景,展现了一群有血有肉的湘西汉子不畏 ...

▲2017-07-14 ▲ ▲ 在和父亲学练太极拳的过程中,我曾不只一次地向父亲询问:"怎样才能练好太极拳?"每次听了我的问话,父亲都会沉思片刻,欲言又止,没有正面回答我的问题 ...

中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是.虽然,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成. 太极拳,乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,于 ...

杨公澄甫弯弓射虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙右掌打来劲大,甲随用右手靠接住,同时左掌拂乙右肘,可用提劲往右高处粘提,将乙足根领活,然后甲用按劲向斜下打去. 2.杨振铭: 设敌人以右脚在前用右掌 ...

杨公澄甫转身摆莲拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙用左拳打来,甲用双手右在前,左在后,按乙膊,用捋法往左边采劲,甲同时飞右腿扬打乙胸,左足千万立实,倘敌自后打,用转身摆莲腿亦好. 2.杨振铭: 由退 ...

杨公澄甫上步七星拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲立式乙用右手直打来,甲用左单鞭式在乙肱上往下沉,如乙回抽手时,甲随时用右手自己肱下打出,为上步七星锤,右足上步为虚式,左足为实. 2.杨振铭: 由下势 ...

杨公澄甫退步跨虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲如前式,乙双手自左右两方一齐来打,甲将前右足抽回为实,左足虚式,甲同时亦将双手左右分开,挡住乙双手,此为开劲跨虎. 2.杨振铭: 由上步七星式,设敌人 ...

连载 | 我和太极拳（12）