养脾胃：健脾、祛湿、养胃 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我想问咨询一个关于下肢水肿的情况. 我下肢腿部水肿有三五个月了,最开始是因为我做了一个胃部的息肉手术.手术 ...

健脾是养生的重点之一.脾失运化,胞宫痰瘀互结,如脾失和,则影响人体健康,不仅会使身体发胖,同时还有可能引起不孕不育症,所以日常生活中的我们一定要注意呵护自己的身体.健脾的方法有很多,比如笑,食疗方法等 ...

入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段时间,精气神很容易直线下降: 1.头发油得快,容易有头皮屑--湿在头皮 2.脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒--湿在脸上 3.小肚子鼓起来,捏一捏 ...

原创半夏少点盐入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段时间,精气神很容易直线下降: 1.头发油得快,容易有头皮屑--湿在头皮 2.脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒--湿在脸上 3.小肚 ...

上医健康昨天以下文章来源于少点盐 ,作者半夏少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季. 这段 ...

虽然已经立秋了,但还是有很多人觉得天气闷热潮湿,透不过气来,甚至还出现了下面的情况: ◎食欲不振.口苦口粘.不消化.腹胀.口臭: ◎怎么吃都不长肉,或者喝水都能胖: ◎大便不好,便溏拉稀: ◎晚上睡不 ...

春季除了养肝之外,也要养养脾胃.那么如何养脾胃呢?多吃一些养脾胃的粥,效果很不错. 在春季养生方面,根据季节的特点,重点是要养肝,保护好阳气的升发,但同时,也是需要养养脾胃,这是为何呢?春季是多雨季节 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

湿气重的人,多属脾胃功能不太好,当然也有一些人是饮食不规律和受寒,造成湿气入体和肠胃受损,湿气过重会表现在一个人的内在及外在,如:内分泌失调,脾胃虚弱,脸上长斑.长痘.口臭等,中医上通常会通过泡茶来改 ...

豆荚类的食材大多有很好的健脾功效.扁豆有健脾化湿的作用,适合夏季潮湿季节食用:豇豆则有健脾补肾.和五脏的作用.虽然各种豆荚类食材各有所长,但主要作用都是健脾养胃,选择上大可不必太伤脑筋.今天就用豇豆搭 ...

养脾胃：健脾、祛湿、养胃