夏季潮湿,多给孩子吃这类菜,不仅祛湿还能养脾胃,别错过
相关推荐
-
蒸面条
应题主所述,蒸面条是真真切切且生猛存在的,在哪里呢?盛行在大河南中东部和豫皖交界的阜阳地区,这个地区也是中国最大的小麦产区,当下,爱吃面条的,都会对蒸面条跃跃欲试,即使在魔都也有知青返城的家庭,经常蒸 ...
-
这4种水果别“强迫”孩子吃!不但没好处,还会增加脾胃负担!
一到夏天,水果就成了必备的解暑神器,市面上琳琅满目的水果让人挑花了眼. 多吃水果不仅能在夏天消暑解热,还能给身体补充适当的水分.当然了还有这些常见问题需要给大家科普一下: Q 过夜水果能不能吃? A ...
-
几类危险食物,孩子吃多了长不高还降智商
获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识 我国复旦生长发育医学研究院,有专家曾经研究称很多时候孩子长得矮,而且智商也不高的情况,这些都可能是因为不注重日常饮食导致的.有些时候饮食不当很可能会引起孩子越吃越 ...
-
多给孩子吃的营养菜,健康美味营养丰富,家人也非常爱吃
芥油菠菜粉丝 材料:菠菜300克.粉丝80克.芝麻.盐.鸡精.香油1小勺.麻油.芥末油.碱面 做法: 1. 菠菜洗净.切去根部,切成长段. 2. 锅中放入适量凉水,煮开后放入菠菜,放入碱面,略搅,煮十 ...
-
特别适合老人和孩子吃的一道菜,嫩滑营养,鲜美补钙,别错过
嫩滑的豆腐羹里加上了这几种食材,鲜美又营养,特别适合老人和孩子吃.今天跟大家分享的这道海鲜豆腐羹,里面搭配了虾仁.海参.和黄瓜丁,整道菜嫩滑鲜美,营养丰富,而且制作也很简单.喜欢的朋友不妨试试. 海鲜 ...
-
春天多给孩子吃它,清热去火还排毒,这样做比炒的还好吃
茄子具有很好的去火功效,尤其是出现痱子时食用蒸茄泥,效果更好.蒸茄子的过程会析出很多水分,这些都是去火的精华,建议直接喝掉,既可补充水分也能达到去火的作用.甜丝丝的味道也很容易让孩子接受.茄子除了有去 ...
-
天冷,多给孩子吃这道炖菜,抗寒滋补,补血暖身,整个冬天不怕冷
羊里脊和羊排的脂肪含量较低,也是优质的日常补血食材,可以与牛肉交替食用,以变换口味.羊肉较牛肉口感更细腻,更容易消化和吸收,尤其适合冬天食用.有些孩子不喜欢羊肉的膻味,可以与胡萝卜.芹菜等香辛类食材一 ...
-
夏季这野菜要常吃!利尿、祛湿,配一物还能润肠通便~
<养生厨房>教您控糖新吃法! 丸子好吃弹牙少不了那点儿淀粉 但是糖尿病人可能就望而却步了 不过告诉您,今天我们介绍的丸子 不仅不加淀粉还加入了控糖蔬菜! 紧致弹牙,肉馅倒杯不撒! 到底如何 ...
-
老中医:胃不舒服的人,日常多吃3类菜,常喝1碗水,养胃保健康【一点资讯】
胃的健康与人们的生活方式息息相关,好的饮食习惯对于胃部的保养十分有利,而经常不吃早餐.暴饮暴食.吃饭过快等习惯会对胃部造成一定的损伤,胃部是人体主要的消化器官,进入人体的食物,会首先经过胃部的消化分解 ...
-
【黄英】男性更爱吃瓜类菜?(内附每月应季食材推荐)
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 黄英 广东省工伤康复医院营养科主治医师 中国营养学会会员/广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员/<中国临床营养网>签约营养师. 擅长:管饲病人 ...