新鲜的日常 | 清洗厨具不就是打坐吗？

小山慢腾腾从卫生间出来，看到苗在清洗锅盖，很用力的样子。

“苗，还在清洗？不去打坐吗？”

“清洗厨具不就是打坐吗？”笑笑地斜眼看了那家伙一眼，继续专注地做她的事情。

他看向大教室“妙吉祥”，隐隐约约有四五个人，端正地坐着

“恩，都是打坐。”

他喜欢思考。

这不就是佛法里讲的止观吗？他回忆一下以前传统文化课上，学到的关于止观的认知。止，就是禅定，把心安下来，无思虑，无烦恼，根尘合一。观，就是佛法里的智慧的修行方法，在所有的身心现象里，观察无常、苦、无我的本质。

佛法看似高深莫测，云里雾里，其实就是日日常常的生活。想到这里，他会心一笑。笑后，便是一天忙忙活活的工作。在工作中，他有时会变得很傻。

他总想做得更好，这种心本来挺好，但是因为用力，因为方式方法的问题，他时常被工作牵引住了。时常有多余的顾虑，焦虑。他看得清楚，自以为，但是依然把自己搞得累。

累的时候，他不在关注，天上的星星，马路上夜晚里柔和温暖的灯光，还有风吹门帘的声音。

一小杯茶，他也是咕咚一口喝下去。不去欣赏一下色泽，也没有轻轻滴闻一闻那股蕴藏的清香，没有细致地注意到那一口热热的，带点苦涩的，又有点甘冽的茶水，慢慢地流进口腔，和口腔里的每一个部位充分地接触，然后那种感觉填满了整个的味觉系统。他没有留意，一口水下肚，脑袋里想着还未做好的事，另一口水等待着咕咚一声吞下。

微信的提醒声消失了，只剩下不远处电控柜发出的嗡嗡的声音。也因为那壶茶水喝得太快，身上微微的出了汗，额头上湿湿的，风一吹，清凉凉的。那么一个瞬间，脑袋凉凉的，整个人清醒了很多。

“舒适的感受，不舒适的感受，都是生命里真实的感受，但是这些都是停不下的，你不知道下一刻的感受，是舒适的，还是不舒适的。生命的无常就在于此。感受是无住的。“他想了想刚才身体有困乏转变到清爽轻松是这样的自然，他有些理解这句话的道理。

”这些感受咋能抓得住我这自由的生命呢！“心里莫名其妙地发了些感慨。

他觉得有些困，是该睡了。

△△△

在 上 海 的 日 子

钢筋水泥，诗意栖居

小山 「 suiyi2598 」

他愿意和熟悉的或者是陌生的人，

一起探索、实践如何坚定、勇敢、智慧、幸福地

生活在这个世界上。