最全端午食谱：食物红绿灯表，“四高”人群这么吃 / 开普饭

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖!得了"四高",高血压.高血糖.高血脂.高尿酸,日常需要特别注意饮食和生活习惯,到底哪些事情不能做呢?这几张表格请收好! 高血压忌:这些食物要少 ...

*仅供医学专业人士阅读参考哪些能吃?哪些不能吃? 得了四高, 最让人头疼的就是忌口了! 哪些能吃?哪些不能吃? 很多人搞不清楚, 一旦吃错,还可能有危险. 今天就送你一张最全的食物红绿灯表, 在家里 ...

血压.血脂.血糖.血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标.然而,数据显示,我国现在高血压有3.3亿人.糖尿病1.5亿人.血脂异常人数超过1.8亿.尿酸超标人数超过1.2亿! 在能够帮助控制这些指标的 ...

*仅供医学专业人士阅读参考哪些能吃?哪些不能吃? 得了四高, 最让人头疼的就是忌口了! 哪些能吃?哪些不能吃? 很多人搞不清楚, 一旦吃错,还可能有危险. 今天就送你一张最全的食物红绿灯表, 在家里 ...

得了四高, 最让人头疼的就是忌口了! 哪些能吃?哪些不能吃? 很多人搞不清楚, 一旦吃错,还可能有危险. 今天就送你一张最全的食物红绿灯表, 在家里贴一份,就再也不用担心了. 1 1 1 高血压食物红 ...

俗话说"药补不如食补"! 利用食物的营养功效, 结合自己身体情况, 通过进补膳食来增强抵抗力,免疫力, 才是最安全有效的保健方法! 送给您一张食物营养表, 缺什么就吃什么,照着吃就 ...

熟悉中医的朋友都知道,中药治病讲究"四气五味". <神农本草经>就曾指出,药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气. 但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样 ...

熟悉中医的朋友都知道,中药治病讲究"四气五味". <神农本草经>就曾指出,药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气. 但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样 ...

熟悉中医的朋友都知道,中药治病讲究"四气五味". <神农本草经>就曾指出,药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气.但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样适 ...

最全端午食谱：食物红绿灯表，“四高”人群这么吃