杨定一：睡前或刚起床，透过运动深层按摩，活出爱与感谢 / 开普饭

背景介绍在19世纪50年代,受心理学界行为主义流派的影响,很多人错误地认为母亲和孩子间过多的亲密接触会阻碍孩子健康的发展,使他们在成人后产生过多的依恋,从而对孩子的人格有负面的影响. 他们按照行为主 ...

作者:主创团·安歌不久前,热播剧<小舍得>大结局了. 结尾时,南俪和田雨岚的一段对话,看得人唏嘘不已. 南俪说:"我恨不得把心都掏给欢欢.可她觉得我不爱她,你说我怎 ...

人体有12正经,8条奇经.而在这20条经脉中,有19条经脉都是纵向而行,唯独有一条经脉横向而行.这条经脉对其他经脉都有管控调节作用,可以调节阴阳. 如果它出了问题,身体就会出现高血压.肌肉萎缩.胃痛. ...

男性朋友对肾脏还是非常看重的,一旦肾功能出现问题的话,就会严重的影响到身体健康,与此同时也会影响到男性的性功能以及个人魅力,所以说在平时一定要好好地保护好肾脏. 想要保护肾脏的话,在平时就应该多加锻炼 ...

在生活当中,洋葱的吃法通常是拿来炒鸡蛋凉拌或者是做一些辅助的食材,而且在西方人的餐桌上,基本上每一顿饭都不会缺少洋葱的身影,因为如果长期吃洋葱的话,就是能够给我们的身体带来诸多的好处,但是很多人都不愿 ...

大蒜是我们餐桌上最常见的食物之一,不仅可以生吃还能当做调味品用,另外大蒜的营养成分非常高,常吃可以为人提供许多健康益处,除了预防心脑血管疾病外,还具有治疗肝脏疾病的作用.睡前在枕头下放几掰大蒜,不出半 ...

相信大家对花椒这种食材应该不陌生,在烹饪一些辛辣的菜肴时,总是少不了用花椒来提味.可能一些人接受不了花椒的刺激味道,于是会避而远之,但是如果你只将花椒看成是调味料,那么就太可惜了.花椒还是养生的佳品, ...

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睡前运动减肥的最好方法仰卧床上,双手抓着头上方的床沿,臀部以下向左转动到最大极限.稍微停留几秒,然后恢复正常.身体再向右侧转动到最大极限,左右各练习15-20次.练习的时候上半身保持不动. 睡前平板 ...

鸟活着时,吃蚂蚁,鸟死后,蚂蚁吃鸟.一棵树,可以制成一百万根火柴,烧光一百万棵树,只需一根火柴. 时间和环境随时改变,别贬低或伤害任何人,你瞧不起别人的时候,别人可能更瞧不起你.能征服人心的,永远不是 ...

我们生活当中的一些小用品种类有很多,作用也是各不相同.在炎热的夏天,芙蓉精是很多朋友们的小伙伴.尤其是开车的过程之中,开长途容易犯困,在头顶或额头上抹上一些风油精,让你提神醒脑. 在夏天去蚊虫风油精也 ...

杨定一：睡前或刚起床，透过运动深层按摩，活出爱与感谢