太极拳手挥琵琶实则是一招擒拿手能调理经络 / 开普饭

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最近看到几个老师都有说松肩松胯,其实不同的老师对松肩松胯有不同的解释,练太极拳时别搞混,今天学到的这招松肩松胯,是用于快速闪躲最近看到几个老师都有说松肩松胯,其实不同的老师对松肩松胯有不同的解释,练 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

似水流年 ... © 点击上方,聆听最美音乐太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然. 太极拳学会了传统的势架以后,渐渐要忘掉招式,进入内劲的修炼:同样地,在内劲开合运行自 ...

太极拳,是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的拳术.太极拳,每一个动作圆柔连贯,每一式都是绵绵不断,犹如太极图的拳术.太极拳入门教 ...

太极新手--赵梓永王宗岳<太极拳论>这句话,流传可谓甚广.解说理解各异,争论分歧巨大.然而,这句话究竟该如何理解呢? 首先澄清一下,这句话里,简体字用"招",有的版本 ...

练太极拳能够养生这是众所周知的事情,但是大家也应该明白,太极拳可以说是一把双刃剑,练正确了有养生之效,练错了不但没有养生的效果还会对身体造成伤害,下面要给大家推荐太极拳的六个简单的养生动作,一起看看吧 ...

太极拳手挥琵琶实则是一招擒拿手 能调理经络