中药知识分享——砂仁砂仁，一个很正直的湿...

中药知识分享——砂仁
砂仁，一个很正直的湿气杀手。它能够帮助被困住的脾胃宝宝逃离湿气的魔爪，带走寒气，恢复它们的运输工作，进而元气满满起来。
《中国药典》记载其：“归脾、胃、肾经。化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。”
《药性论》记载其:“主冷气腹痛，止休息气痢，劳损，消化水谷，温暖脾胃。”
《本草汇言》中记载了砂仁有助于安胎的前因后果：
砂仁，温中和气之药也。若上焦之气梗逆而不下，下焦之气抑遏而不上，中焦之气凝聚而不舒，用砂仁治之，奏效最捷。然古方多用以安胎何也?盖气结则痛，气逆则胎动不安，此药辛香而窜，温而不烈，利而不削，和而不争，通畅三焦，温行六腑，暖肺醒脾，养胃养肾，舒达肝胆不顺不平之气，所以善安胎也。
砂仁，和山药、小米、山楂等食物一样，都是药食同源的好物。
“药食同源”，早已潜移默化地存在我们的一餐一饭之中，而食养，早已是人们每天修行的功课。