花生这样吃，每天吃一点，等于买保险！

“麻屋子，红帐子，里面装着个白胖子”，你们猜，这是什么？对了，这就是一种干果--花生。

花生是一种高营养的食物，它可以榨油、降血压，还可以当下酒菜。在医学上讲，花生它有比较好的润肺，和胃，止血的效果。

下面我给大家介绍两个关于花生的小药方。

第一个药方，是针对咳嗽痰特别多的人

第二个药方，是针对脾胃不好、营养不良的人

还有，我们在吃花生的时候，很多人习惯于把花生仁这个外皮给去掉，也就是我们讲的花生衣，就是花生仁上面这层红色的小薄皮。

其实这个花生衣是非常好的一味药，他有比较好的止血的效果，对于血小板减少导致的出血，以及功能性子宫出血，还有各种外伤出血，都有比较好的止血效果。

它真是一个比较好的药材，所以说我们在吃花生的时候，最好带着层小外衣。

当然，花生万般好，但这几类人要少吃！

1、体寒湿滞及肠滑便泄者，不宜服食。

2、内热上火者，不宜食用。因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等加重，长久不愈。

3、跌打损伤者，不宜食用。因花生中有一种凝血因子，可使血淤不散，加重淤肿。

4、胆囊切除者不宜食用。花生中含有的脂肪需要胆汁去帮助消化，胆囊切除后，胆汁不能贮存，就会增加肝脏分泌胆汁的负担，时间长了，将直接损伤肝脏功能。

5、患血黏度高或有血栓者，不宜食用。因花生能增进血凝，促进血栓形成。