花生这样吃,养胃化痰,每天吃一点,等于买保险!
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俗话说:“胃要3分治7分养”
胃是人体非常重要的消化和吸收器官,只有保证胃的健康,才能为身体提供足够的营养,及时排出体内的毒素废物,以保证身体的健康. 但在我们周围,很多人养成了不良的工作.休息习惯和饮食习惯,给胃增加了很大的负担 ...
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健康 | 生花生PK熟花生,到底是谁更胜一筹?你真的会吃花生吗?
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花生这样吃,保肝养胃还润肺,每天吃一点,等于买保险!《转发》
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花生素有"长寿果"的美誉,营养丰富味道好.煮粥.熬汤或者当零食来一把,怎么都好吃,其实不仅是果仁,它的壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血--要是您只吃花生仁,那可真 ...