年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时一定要放把莲子，还能助睡眠！ / 开普饭

营养师带你吃

百合:有补肺.润肺.清心安神.消除疲劳和润燥止咳的作用.莲子:入心.脾.肾经,有养心安神.健脾.补肾的作用,这个粥秋天吃最好. 性平.味甘涩,入心.脾.肾经:补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 现代科学已经发现,有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 现代科学已经发现,有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大 ...

年纪大了不想痴呆,煮粥.炖汤时记得放把它,还能降压助睡眠! 中医养生 2021.07.27 土豆微信每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1956天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这两天不知道暖粉们有没有遇到一个问题,就是特!别!困!中午要是不睡会儿午觉,那一下午都是犯困,甚至哈欠连天的. 这主要是因为春 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 上了年纪,我们的脑子会变慢这时候最怕老年痴呆不仅生活质量不能保证还怕连累子女 ...

我的第1个相亲对象是一个漂亮的女孩,她是我母亲同学的女儿,看不上我.因为无论是学历还是其他方面,她不仅不比我差,甚至还比我好. 总是安慰自己,人家各方面都比我好,看不上我正常吧? 生活慢慢地过着,我娶 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 中医发现有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性, ...

年纪大了不想惹子女嫌,不犯7个"忌讳",才能安享晚年.很多老人在晚年的时候都会被儿女嫌弃,近其实.不是儿女不孝顺,很多时候也是老人自己招人险,所以,当然老年一定要记住这几句话,才不 ...

年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时一定要放把莲子，还能助睡眠！