5个习惯加速大脑“衰老”，很多人却天天在做！教你3招化解！ / 开普饭

一辈子虽然很长,但人们也会经历各种各样的事情,其中很多人不可避免的就是衰老.随着年龄的增长,身体就好像用旧的"电器", 各个零件如果没有保存得当,过度使用便会造成加速老化的过程. ...

提到老年痴呆,可能大家的第一印象是上了年纪的老人才会得的,但今天要跟大家说,年轻人也有得老年痴呆的可能性. 由于现在心血管疾病逐渐年轻化,老年痴呆病不再是老年人的疾病,年轻人得老年痴呆的病例逐渐增多. ...

饱食的危害 2020.9.21 但凡上世纪五六十年代过来的人,都亲身经历过当时食品匮乏的生活,吃的用的大都需要票证,什么粮票,油票,糖票,肉票,蛋票,糕点票,月饼票,以及布票,鞋票等等.当时,无论大 ...

人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老. 01大脑"保质期"只有30年<美国医学会杂志>曾经刊文指出人的大 ...

随着健康意识的增长,精加工食物不再成为人们日常饮食的首选.卫计委发布的营养指南也强调,要适当的减少精加工米面的摄入量. 精米面在加工过程中损失了一部分营养成分,长期摄入不利于对血糖及体重的控制.而粗粮 ...

人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老. 01 大脑"保质期"只有30年 <美国医学会杂志>曾经刊文指出人 ...

人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老. 01 大脑"保质期"只有30年 <美国医学会杂志>曾经刊文指出人 ...

大脑,是人体的"司令官",不论是思维.说话.走路,还是饥饿等感知,都受到它的调控.但随着年龄增长,大脑也难逃衰老的命运.稍微上了点年纪,就会逐渐出现记忆力下降.反应力降低等情况,还 ...

人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老. 01 大脑"保质期"只有30年 <美国医学会杂志>曾经刊文指出人 ...

提到人们最为害怕的疾病,大家首先会想到癌症. 但事实上,心脑血管疾病所造成的危害并不比癌症小,有数据明,我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数达到了260万之多,而且这一数据还在不断增长. 之所以会发生心 ...

大脑,是人体的"司令官",不论是思维.说话.走路,还是饥饿等感知,都受到它的调控.但随着年龄增长,大脑也难逃衰老的命运.稍微上了点年纪,就会逐渐出现记忆力下降.反应力降低等情况,还 ...

5个习惯加速大脑“衰老”，很多人却天天在做！教你3招化解！