三伏天，湿气重，多吃这款杂粮饭，祛湿又营养，美味不长胖 / 开普饭

这样做饭最养人!只需4招,轻松一下就搞定,越吃越上瘾!最爱素食编辑蕙质兰心米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 尽量让米 "淡"让米"淡" ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

闷热潮湿的三伏天,潮湿闷热,人体被湿邪侵袭.体内湿气太重,会导致口中无味.胃口差.消化不好.吸收差,大便溏稀.尤其特发性震颤患者症状会赶紧加重,那么三伏天如何祛湿呢? 1.按摩按足三里,承山穴足三里穴 ...

2021/04/25 11:18 春季湿气太重,应少吃"3物" 1.少吃饮酒最好不必饮酒,尤其是冷冻的葡萄酒,高宽比的纯粮酒或白兰地,红酒也不必喝过多. 饮酒情况下会加剧肝部.肾 ...

谷雨是二十四节气中的第六个节气, 也是春季最后一个节气. 俗话说"清明断雪,谷雨断霜". 谷雨意味着寒潮天气基本结束气温回升加快大大有利于谷类农作物的生长. 雨水多,湿气重往 ...

人体湿气加重是很常见的,中医概念说湿气加重变为湿邪,湿邪不单是存在一个部位,所以一定要重视. 湿气需要根治有部分人湿气加重,肠胃出现腹泻腹胀或者阴囊湿冷.脸上油脂分泌多.湿疹等其中一种情况,就觉得湿 ...

脾虚湿气重能吃蜂蜜吗?枣花蜜养胃去湿气吗? 蜂蜜很多人都喜欢吃,食用人群非常广泛,但是有些人脾虚湿气重,那脾虚湿气重能吃蜂蜜吗? 脾虚湿气重是中医里常见的理论概念,会引起一系列生理功能失常的现象,一般 ...

夏天湿气重是"吃"出来的?4种水果尽量少吃,好的祛湿方法给你夏天炎热,什么疾病大家见的最多?想必会死湿气缠身的问题.夏天雨水多,人体汗液流的多,再加上别的一些原因,湿气会经常找到 ...

三伏天，湿气重，多吃这款杂粮饭，祛湿又营养，美味不长胖