健脾胃,利水清肺,你要喝这碗靓汤
“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 ”

薏仁腐竹汤

材料:
大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片
做法:
1、将所有材料洗净,
2、大薏仁泡水两小时备用,
3、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段,
4、在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮1小时即可。
功效:
健脾胃,利水清肺
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“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 ”

薏仁腐竹汤

材料:
大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片
做法:
1、将所有材料洗净,
2、大薏仁泡水两小时备用,
3、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段,
4、在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮1小时即可。
功效:
健脾胃,利水清肺