健脾胃,利水清肺,你要喝这碗靓汤

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薏仁腐竹汤

材料:

大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片

做法:

1、将所有材料洗净,

2、大薏仁泡水两小时备用,

3、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段,

4、在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮1小时即可。

功效:

健脾胃,利水清肺

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