健脾胃,利水清肺,你要喝这碗靓汤
相关推荐
-
食药材小课堂 | 清肺热、润肠燥,试试这颗“神仙果”
这个冬天温度不低,却称得上一场结结实实的"严冬". 我之前就说过,暖冬并非好事,"非时之气"反而更容易滋生"温病". 今年的传染病来得十分凶 ...
-
益气健脾,燥湿利水,你要喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 白术茯苓山药汤 食材: 白术10克.茯苓30克.山药30克.大枣2枚.猪排骨100克 做法: 1.将白术.茯苓.山药.大枣清洗干净,猪 ...
-
健脾益气、清肺生津、去湿解毒,喝这碗靓汤
双葛三仁老鸭汤 食材 茨实 薏米 赤小豆 粉葛 沙葛 广陈皮 老白鸭 做法 先将老白鸭宰杀,洗干净切块,过水祛除腥味:赤小豆稍微浸泡一下,薏米茨实洗干净即可:粉葛不需要剥皮,把表皮洗干净,切厚片:沙葛 ...
-
初夏时节,喝这碗靓汤,清热、去湿、利水
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 绵茵陈海带煲排骨 材料: 材料绵茵陈30克.海带50克.猪排骨400克.生姜4片 步骤 1.绵茵陈.海带分别浸泡,绵茵陈用煲汤 袋装好 ...
-
补中益气,渗利湿热,喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 黄芪玉米须兔肉汤 功效: 夏季是一年中温度最高.湿度最大的季节人体各种生命活动较为亢进 能量与营养物质被大量消耗体液损失多,机体的代谢 ...
-
润肺止咳、健脾益气,心烦口渴,你要喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤 食材: 猪瘦肉150克.党参20克.玉竹20克.牛大力30克 做法: 1.瘦肉切片: 2.党参.玉竹.牛大力洗净 ...
-
脾胃虚弱,消化不良,肝胆积热,目赤肿痛,喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 无花果炖瘦肉汤 用料: 无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个 做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果.蜜枣放入炖盅内,加清水300 ...
-
去湿除风、健脾益胃、治脾虚泄泻,你要喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤 猪小肚煲薏米芡实汤 原料:猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米, 芡实 做法: 1, 猪小肚用盐揉洗干净 2 ...
-
安神醒脑、补肾护肝,喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 杜仲栗子猪腰汤 材料 猪腰两只 猪瘦肉160克 栗子一把 杜仲20克 陈皮10克 料理方法 01 猪腰对半切开,剔 ...
-
补血益气、健脾益肺,养血生津,喝这碗靓汤
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参益气补血汤 食材: 猪脊骨250克,党参4根,桂圆肉8颗,芡实40颗,红枣3颗,姜片5片,枸杞适量 做法: 1.猪脊骨斩大块洗净, ...
