补血益气、健脾益肺,养血生津，喝这碗靓汤 / 开普饭

党参补气类中药,有补中益气.健脾益肺.养血生津的功效,可以调理由于中气不足引起的食欲不振.体虚储怠.便溏泄泻等,经常喝党参水还能增强机体的免疫力,预防疾病的发生. 党参归脾.肺经,还有健脾益肺的作用 ...

益寿君的中药小课堂,今天介绍一位"新朋友"--党参. 它是中国常用的传统补益药,原生于山西上党地区,故得名党参.<本草正义>中称党参:健脾运而不燥.滋胃阴而不湿.润肺而 ...

" 五指毛桃薏扁煲鹌鹑广东省中医院临床营养科推荐主要功效:祛湿益气.舒经活络. 推荐人群:祛湿保健,特别是疲乏.肢体困重,舌苔厚腻者. 材料:五指毛桃200g.薏米50g.扁豆20g.连 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 功效: 今日特搜教大家用一种中药材--地骨皮和老鸡来煲汤,这个汤补虚益精,滋阴养血,需要补身体的朋友要多看啦. 地骨皮其实就是枸杞头的 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤猪小肚煲薏米芡实汤原料:猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米, 芡实做法: 1, 猪小肚用盐揉洗干净 2 ...

双葛三仁老鸭汤食材茨实薏米赤小豆粉葛沙葛广陈皮老白鸭做法先将老白鸭宰杀,洗干净切块,过水祛除腥味:赤小豆稍微浸泡一下,薏米茨实洗干净即可:粉葛不需要剥皮,把表皮洗干净,切厚片:沙葛 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 8月天气有所转凉,但天气仍是高温干燥,最宜煲润肺去燥的汤. 白术砂仁陈皮煲猪肚汤调中健脾.散滞化气.消积驱寒.和胃除湿,尤对腹胀.食 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 黄芪玉米须兔肉汤功效: 夏季是一年中温度最高.湿度最大的季节人体各种生命活动较为亢进能量与营养物质被大量消耗体液损失多,机体的代谢 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤食材: 猪瘦肉150克.党参20克.玉竹20克.牛大力30克做法: 1.瘦肉切片: 2.党参.玉竹.牛大力洗净 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 无花果炖瘦肉汤用料: 无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果.蜜枣放入炖盅内,加清水300 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 薏仁腐竹汤材料: 大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片做法: 1.将所有材料洗净, 2.大薏仁泡水两小 ...

补血益气、健脾益肺,养血生津，喝这碗靓汤