抗氧化剂类保健品能防癌抗癌？丨拒绝谣言

听说补充抗氧化类保健品能防癌防癌抗癌！

你这是在无中生有、暗度陈仓、凭空想象、凭空捏造

目前，没有研究证明补充抗氧化类保健品能防癌抗癌。相反，相关实验和临床数据表明，大豆异黄酮、胡萝卜素、维生素和 NAC 等抗氧化剂并不适合作为预防肺癌的药物，并且大量的使用这些抗氧化剂可能会增加机体患癌概率。

抗氧化剂类的保健品还能吃吗？

首先，我们要明确保健品并不是药物，保健品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的。

过量的膳食补充剂或营养素非但不能给身体带来好处，反而会给身体带来伤害。美国的一项数据显示，膳食补充剂引起的药物性肝损占总数的20%。2018年中国营养学会发布的《营养素补充剂使用科学共识》中提到每个人保持良好的营养状况的基本条件是食物多样、膳食合理。

对于肿瘤患者来说，要慎重选择保健品，一方面是对抗氧化剂的摄入要慎重思考，另外还要考虑在服用靶向药期间，保健品、膳食补充剂等是否和靶向药之间有药物禁忌。患者由于手术、放化疗后身体虚弱需要额外的补充恢复体能，因遵从医嘱，从专业的角度评估保健品的选择。

小贴士

这些保健品中含有抗氧化剂，选择服用时需咨询医生。

1、天然虾青素

2、番茄红素软胶囊

3、叶黄素软胶囊

4、β-胡萝卜素片

5、葡萄籽软胶囊

6、花青素

7、灵芝孢子粉

8、辅酶Q10

9、维生素E

责任编辑：觅健科普君