你见过凌晨3点的墙壁吗？ | 咨询案例：无法入睡的我们如何告别焦虑？ / 开普饭

高考倒计时! 对部分考生来说, 考前总会出现心理焦虑状况. 而今年受到疫情影响, 考生的心理状态更可能呈现"焦虑Plus"! 作为考生家长, 我们要做好哪些准备? 如何帮助孩子应对 ...

编辑说无论是高考还是中考,学生在面临这样重大的考试时,往往会产生考前焦虑情绪.因此,教师除了帮助考生查漏补缺.巩固知识,也要重视考前心理辅导,及时疏导,帮助他们调节情绪. 今天,我们跟大家分享一对师 ...

时间过得好快啊,下个月就是心理咨询师的考试了.回想一下,我是去年年末报名的.当时就想安排在6月考试,这样可以给自己一个充足的复习时间. 教材到了手里,可以用一句话来形容,晦涩难懂,也许对于我这种文艺女 ...

本文原题:<洛奇>:你见过凌晨四点的费城吗? 1976年前后的好莱坞有一位野心勃勃的年轻人,带着自己的新写的剧本,跑遍了各大电影公司,希望自己的剧本能得到人们的认可. 他前前后后跑了好几遍 ...

这一次到长春下车,四点,还没到站,天已经放亮,窗外的云激起了我兴致,按耐不住趴在窗户上,好想去拍照啊,心里默默加油火车快点开,哈哈. 一下车,匆匆跑出站外,到南广场还有很远一段路,冲出去的刹那,早霞正 ...

再见科比!我们没见过凌晨4点的洛杉矶,却在凌晨和你永别!

很多小伙伴都好奇火车站是24小时营业吗? 深夜的高铁站什么样? 今年春运与以往不同车站里少了往日的人头攒动疫情防控成为今年春运工作的重中之重那么车站消杀防疫是怎么做的? 2月3日,春运第六天 ...

每天叫醒我的不是梦想,是闹钟.因为实在太早,凌晨四点. 虽然太早,不过还好,我没有太多的起床气,应该是习惯了的缘故. 公务车五点准时从仁怀市停车场发车,赶不上车,就得自己开车或者包车了. 所以,我不得 ...

美国洛杉矶街头,戴着独角兽头套的"有毒"青年角角支个小摊儿,吆来喝去. 老北京豆汁儿.麻辣烤串.四川辣酱.火锅.卫龙辣条-这些在国外难得一见的中华"美食"是这个 ...

我无法计算一个漫长的夜晚究竟有多漫长,我只知道夜很长很长,时间过得很慢很慢. -- Holiday 在一次接受采访时,急着问科比:"你为什么能如此成功?",科比反问到:" ...

你见过凌晨4点半的厨房吗? 谨以此文献给所有辛苦付出的家长! 来自一名初中生晓琳的发帖说, 有一天,他在4点半从噩梦中惊醒, 系着围裙的父亲马上冲进他的卧室. 如果不是那场噩梦, 晓琳永远不会发现, ...

凌晨五点寂静过后的城市开始泛起一丝的躁动, 或许是天边即将擦亮的那一丝光亮, 也或许是即将车水马龙的大街, 或者是熙熙扰扰的人群, 电视里还播放着来时嘶吼的歌, 闹腾的人儿早已疲倦, 室外的空气渐渐冷 ...

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