对意拳（大成拳）发力的认识与细化张树新 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维读罢发表于1996年第10期<武魂>杂志上刊登的王永祥先生撰写的<也谈意拳试力法>的文章,再回头找来意拳前辈窦世明先生发表于19 ...

提到发力,有人可能认为,发力不就是使劲吗,使劲谁不会使呢.实际上．拳术之"劲"不是人人都会使的.有的人力气很大,可是在拳术上却有劲使不出来,有的人力气并不甚大,可是能发挥得很好.我 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札张树新与王玉芳恩师张树新:芗老是怎样看待养生桩.健身桩与技击桩的,它们之间有什么区别? 王玉芳恩师:我父亲针对不同的人,进行不同的传授,其实它们都是一个桩,是 ...

张树新先生大成拳教学笔录站桩,实是要在某种条件下,通过松与紧,建立起身体与意识之间的联系,继而达到心想事成,甚至是心未想而身体已然成的功效.为此,立行坐卧皆可以是桩,当然以站式为最普遍.站桩首先要放 ...

拳夫一起站桩.一起喝茶,陪伴你健康开心! 公众号点图阅读↑天天站桩,远胜于天天化妆 (附案例截图) 浑圆力是在间架支撑力和支撑反作用力的支持下的腰脊之力,腰脊之力是浑圆力的核心,也是练习武术者所追 ...

练武术就是要能打人,不仅仅是打人,而是把人打伤,打坏,打的失去战斗力!实际上也就是大家天天都想弄明白而又没有多少人可以明白的问题------发力! 发力就是发出力量,这是字面上的解释,放在拳学里又有更 ...

从发力这个角度来讲,我们现在的格斗体系和西方的逻辑思维是分不开的,比如我打靶的话,是对方不动我打,因此是需要组合拳如果对方防御住,我就打不了这么大的劲了,我们应该怎么样呢?先偏一下找个空挡,然后在打 ...

一.丹田呼吸法丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸,[丹田呼吸法]不只是每天都要练,而且是时时刻刻都要练,要把它当作一个正念,用它来观身.受.心.法,除了观身外,接受是你的"觉受&q ...

对意拳（大成拳）发力的认识与细化 张树新